本月长胖了，可能是心态上有点放松，没有节食，基本放开了吃，导致自己又胖了几斤。这倒是失误了。从今天开始还是要继续节制自己的饮食，以吃素食为主，少吃为妙。
本月开销不小，因为本月母亲过生日，缴纳取暖费，花销较大，比较上个月增长了点。孩子的花销也略有增长。关键是现在除了工资，其他都没有发放，感觉挣钱还是有点少。
这几天心态有点焦虑，总是难以安静下来；人在低处，容易沉下心；人在高处，容易浮躁。我并不在高处，不知道为什么总是耳鸣心慌。身体已经承受不了高强度的工作压力，期待早日退休。
这几天把这两周所有的工作基本都做好了：出题任务完成；备课任务在放假期间都加班完成，到时候只需复习备课内容即可；周练的题目也已经做好，反正闲着也是闲着。我说这些是为了平复自己焦虑的心情：别焦虑，只要付出定有回报。再抓抓能够提高成绩的学生，谈话、辅导要双管齐下。
简书日更坚持了136天；11月1日开通微信公众号，发了四篇文章。家里二哥看到公众号之后被吸引，也写了一文，发于我的公众号，这倒是一个收获。
十二月继续加油，一切顺遂！
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