最近朋友因为心脏跳动不正常而去查了心电图,没查出来什么生理性的问题,却查出来是因为过度焦虑。
是呀,快到三十而立的阶段,人是会越来越焦虑,害怕自己未能成家立业,害怕辜负别人的期望,害怕很亲的人离我们而去……会有很多害怕,自然会生出很多焦虑。
朋友说,以前觉得自己过于自私了,外婆的离世让她受到了很大的刺激,觉得自己没能成为一个让她骄傲的人,而是让她带着遗憾离开,所以现在想努力活成他们期待的模样,所以很焦虑,害怕自己做不好,害怕自己做的不够好。
其实我不知道该如何去安慰她,我的人生尚在探索中,并不敢轻易对别人的人生做出判断和提出建议。
但是我知道,每个人的人生都将靠自己走过,你见过的人,读过的书,做过的事,走过的路,都成为了你血脉融合的一部分,任何人的期待也好,失望也罢,都不该成为你的束缚。
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