防晒做不好，会老20岁！

防晒做不对，会老20岁！

天气越来越热，阳光越来越烈，

你最关心的问题，必须是防晒！

现在开始扭转观念！

防晒，是整年365天不能少！

发现身边的妹子还没有防晒的意识，有的在努力美白努力保湿，就是不知道要防嗮！

还有就是冬季一样也是需要防晒的，不要以为冬季温度低就不会晒到其实不然，你皮肤已经在无形中晒到了！

不要让皮肤保养白做

也许你的梳妆台上摆满了瓶瓶罐罐，平时的皮肤护理也很积极。但是你若是不做好防晒工作，等到夏天一晒，皮肤就回到就解放前，这些平时的保养护理都白做了

防晒做不好，会老20岁！

让皮肤变黑

有些人总是说自己越晒越白，等到秋天的时候，一下就白过来了。那不是因为你越晒越白，那是皮肤的自然新陈代谢，随着年龄的增长，皮肤代谢功能就会衰退，晒黑了就白不回来了。

防晒做不好，会老20岁！

晒出斑点

有斑点的朋友，夏天的时候一定要做防晒工作。

太阳光是最容易诱发斑点的，没有斑点会晒出太阳斑点，有斑点的，会加深皮肤的斑点。但是紫外线会带走皮肤的水份，让皮肤的胶原蛋白流失，长出皱纹，这你也不怕吗

防晒做不好，会老20岁！

防晒最直接也是最重要的意义就是防止紫外线对皮肤造成伤害，未加防护的肌肤与强烈的紫外线接触，首先是晒红、晒黑、晒伤，接下来衰老现象就会出现，显现斑点或是肌肤变得松弛抑或出现细纹和皱纹。

而这些还仅仅是我们表面看到的，其实紫外线可直达真皮层，破坏皮肤的胶原蛋白和弹性纤维组织，加快肌肤老化速度。

防晒做不好，会老20岁！

这张图中是71岁的双胞胎老人，但肤质相差甚远，左边的妹妹一直生活在农村，每天接触大量的紫外线，而右边的姐姐一直生活在城市，接触不多也不强烈的紫外线。

这是一张来自新英格兰医学杂志的图片，69岁的货车司机的照片，可以看看他的左脸和有脸的差别。

这个司机长期驾驶的是左侧位的货车，所以，左脸长期受太阳光的照射，28年的日积月累，就成了现在这个样子。

这样就显示了自然老化和光照老化的皮肤差别。

相比自然老化，光照老化有着更深的皱纹，更松弛的皮肤，也更粗糙。

防晒做不好，会老20岁！

看到这些姑娘你还不开始防晒你心也真够大的！

防晒是一年四季的必修课程，你吃的奢侈美白丸，用的美白面膜，涂的护肤品，只要你不防晒通通打回原形，钱啊，都是钱！

最重要的是花了钱，皮肤并没有变好！

防晒做不好，会老20岁！

如何正确防晒！

一：出门前要涂抹防晒霜

外出的时候，尤其是夏天，必定要在出门前(包含下班前)20分钟涂防晒霜，不然刚涂上就出门，等于皮肤未及防护就暴露在紫外线的直射下。

二：补涂防晒

普通防晒产品防水防汗性较差，时间一久就会失效。长时间处在室外，一点要及时补涂防晒霜。

每隔2~3小时在阴凉处重新涂一遍防晒。脸部避开眼妆，用化妆水擦去脱妆的部分，重新补上防晒和粉底液，并不会对妆容产生影响。

三：物理防晒也很重要

化学防晒没做充足的情况下，用物理防晒遮挡，防晒衣，帽，伞！

冰冰的好皮肤也不敢随便晒！

防晒做不好，会老20岁！

说到这里，你应该意识到防晒的重要性了吧？

希望我们都白成一道闪电！

当然想要皮肤变好，防晒是基础，后面的一切都不能断哦！

运动也不能停哦！

加油，祝我们越来越美，越来越快乐！

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