1.带着浓浓的爱给智库网捐款2元，让更多的人学习智慧，成长自我，通过觉察改变命运财务自由，幸福美满的生活。
2.带着喜悦的心情给爸妈打款20元，合计60元，把钱给父母花，让爸妈富足安康，幸福喜悦，看到他们的笑脸就是我最大的幸福，爸爸妈妈我爱你们。
3.早上冥想看到laogon牵着一匹白马，英俊潇洒地来到我的身边，我幸福的骑着白马，好快乐。感恩laogon给我的滋养，感恩每天陪我一起挨饿，那么晚吃饭，感恩每天给我做饭，感恩时刻陪在我身边，让我没有孤独感。
4.早上去xia公司听课，本来是不想去的，想到我们是业力伙伴，还是去了，发现课程一点都不吸引我，但我内心已经慢慢接受，评判越来越少，中午我们一起吃饭，我支付了26元午餐费，并送了2双丝袜给她，我是真心想帮助她，希望她成功，业绩增长。
5.晚上吃饭，我评判了老公，跟着老公就评判了我，说我虽然变了，但对老公儿子关心不足，刚开始我挺不开心的，但我压制了自己的情绪，慢慢调整，静静的听他说，也很少打断他的话语，的确，这么多年我只关注我自己，除了努力工作赚钱以外，对老公儿子的关爱少的可怜，同时也应证了一个问题，一个家庭，女人既要干事业又要照顾家很难，男人干事业照顾家也很难，最和谐的家庭是女人重心应该放在家庭，兼带一点事业。我想我更懂得以后的路要怎么走了，感恩知觉，感恩看见。
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