11月3日反思日记

学习

事情回顾:完成一个拆页，找了4个拆页

亮点:知道提前把要拆的内容找出来

提升:现在只会拆自己能写出来的，生活经历的事还是太少

觉知力

事情回顾:昨天在睡前做冥想，10点半就睡了

亮点:没有熬夜，11点前睡觉

提升:继续保持

娱乐

事情回顾:无

亮点:无

提升:无

社交

事情回顾:和春雨聊天，给我买的小蛋糕

亮点:蛋糕很好吃

提升:不能吃太多

感恩:

感谢春雨给我送的小蛋糕，还请我吃的面

感谢一天工作顺利没有烦心事

感谢早上没有堵车没迟到