第47天——如何用爱解决问题

【蝎子叔的心理小分享】

hello~小伙伴们~今天是我们共同心理成长的第47天，蝎子叔想给大家说说如何用爱解决问题。

【用爱解决问题】

不论是夫妻吵架，还是和父母吵架，甚至是和孩子置气，在那个瞬间，我们被愤怒占据，被冲动时脱口而出的语言伤害，哪里还记得对方是我们最亲近也是最爱的人。但是当我们静下心来去回想刚刚发生的冲突，要解决问题时，我们不妨从这个角度去思考，如果我们是爱对方的，应该如何表现。

比如说两夫妻为家庭开支争吵不休，妻子觉得丈夫太没用了，赚得钱那么少，丈夫觉得妻子为什么要为这么点事吵架，他多加点班不就好了。妻子会说那我们在一起的时间就更少了。丈夫会说那我们一起去个好餐厅吃饭好了，妻子说我们负担不起的。然后两人开始冷战，觉得对方完全没有理解自己。

如果在这个时候我们是爱对方的会有什么样的表现？

如果我们很爱对方的时候，我们会愿意为对方做很多的事。比如为妻子做好吃的饭菜，给她清空购物车。

妻子可能会给丈夫泡上一杯茶，想给丈夫说句你辛苦了。

如果在吵架之后重新回到爱的状态，任何问题都会有解决的办法。

【情感的量子隧道】

有人也许会说明明在争吵中，怎么可能会想起对方的优点。当然这个也是需要练习的，原子之间存在量子隧道，人的情感也同样存在量子隧道。有些夫妻或亲人需要数十年甚至一辈子的时间都不能达成和解，痛苦一生，有时候在心理咨询师的帮助下，许多人就顿悟了。顿悟就是人情感的量子隧道，想象你现在是爱对方的，就是快速达到情感量子隧道的方法，让你突然明白你是爱对方的，现在的行为只是一时冲动。

下次我们可以尝试一下，和父母吵架，想起来是爱对方时，是不是可以拥抱一下爸妈。和孩子置气时，想起你是爱孩子的会不会就不想惩罚孩子而是去寻找共同的解决方案。想起你是爱妻子丈夫的，是不是就觉得对方没那么讨厌了，想起对方的优点，可以迅速的减少伤害。