Day3+7组65号鹿路+《学习力》

今天阅读了学习力的第3章和第4章。对于微梦想有了更清晰的了解。

【旧知】以前的我，根本没有什么梦想，我不知道梦想的具体意义是什么，就感觉梦想就是那种很大很大的，然后很有很遥远，很难实现的。然后就心生畏惧。不敢想。所以自己也从来没有想过去确定一个梦想，然后努力去实现。就是很模糊的一个概念，然后就说啊，我可能希望就是快快乐乐的过一生。希望家人父母身体健康，孩子健康成长这样。

日子一天一天的过，自己也就是一天一天的在混。从来没有发挥自己的主动性，去创造自己一天的生活，而是随着自己的内心放任着自己的懒惰，就想得到当下的快乐，刷刷手机玩玩游戏。

【新知】梦想可以很大，但是梦想也可以很小。作者把短期的梦想成为微梦想。

那么什么样的事情可以称之为微梦想呢？

1.生活当中的小确幸。比如每天拍一张抬头看天空的照片，喝一杯自制的柠檬水。

2.人生的新尝试。做没有做过的事情，属于一种小步试错。让你开始去做一件事情，如果失败了，那你就要接受他，然后去改进。如果你做成功了，那也找到了自己的一个优势。。

3.深入探索一件事。在自己原有的基础上，结合自己当下的目标，稍微深入的进行尝试。

4.人生整理。有形整理空间联系比较大，可以直接观察得到，比如彻底整理一次衣柜或者书柜。无形整理就是人生梳理。

5.关系的升华。和家人的亲密关系。

6.梦想的拆分。把年度梦想拆才分为微梦想。

7.习惯的强化。

如何合理的制定梦想清单呢？

可以通过3个标准来制定。

以每日的时间为标准，时间为前提，每天能够完成为梦想清单的时间有多少。以时间为标准，每天做一个或两个以上。主题为标准。比如写作为主题，那就不会要写作，来完成为梦想清单

当我画出自己的人生900格时，才真正觉得，人生掌握在自己的手里，空余的格子我要用自己的努力去用心填，去实现不一样的人生。不要害怕梦想不会实现。可以先从微梦想开始。有了梦想，努力去奋斗，梦想就可能实现。

【行动清单】

1.制定自己的微梦想清单。

2.做好复盘，坚持做日复盘，周复盘，月复盘

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