关于时间管理,对我影响最大的是Laura Vanderkam的TED演讲——《How to gain control of your free time》.
里面最核心的内容就是:“我做的所有的事情,我花的每分每秒,都是我的选择。” 用英语来写,好像更简洁些,那就是:Everything I do is my choice.
在此之前,我从没有意识到,原来,时间是选择!
“没有时间去做某件事”,其实它的意思等同于这件事不重要,它不是我目前的优先项或者首要任务。
“我没时间”通常意味着“这事不重要”!!!(划重点)
小伙伴现在可以联想到的是什么?
我男朋友不陪我吃饭,说工作忙,原来是因为我不重要。哈哈。我也是这么想的。不过这不是今天文章的重点哈。
回到正题~比如说,我经常会在洗头、洗澡这两件事上拖延,每次都是拖到睡觉前才去洗。而拖延的时候,我在干什么呢。可能是抱着手机,刷微博,看公众号,或者是玩游戏,当然也有可能是看书。这些都说明,不是我们没有时间,而是我们没有选择去做这件事。所以,时间就是选择!
再举个简单的例子:如果今天有个同事约你下班一起吃饭,可是那个同事你并不是很喜欢,那么你可能会拒绝,并告诉Ta我今晚已经有约。(但是你是否真的有约呢?)
还有一个例子:周末清扫家里。已经很久没清洗的窗帘需要清洗,但是如果你状态不佳,或者天气不好,你一定会告诉自己,之后再洗吧。
以上例子都说明,你做什么,都是你的选择。而时间,也是你的选择。
所以时间管理,就是你选择用你的时间,去做什么事情。
而时间管理的关键在于——对待重要的事情要像对待手机坏了一样。(重要且紧急)
还是刚刚那个例子,需要清洗的窗帘,你可能一次又一次延后清洗它的时间。但是如果此刻,你妈妈说我给你10万,让你把窗帘洗了,那你当然马上就去清洗了!
所以别再说你没时间了~
“没有时间或者不去做一件事,意味着这件事不重要”给了我重大启发,每次当我想偷懒、拖延症发作的时候,我就会告诉自己,这件事很重要,做了之后会有什么好处,然后就下定决心去做了!最后发现,做完的感觉真的很不错!
演讲中另外一个重要的观点就是:时间是有弹性的。
我们不能创造更多时间,但是时间会自己调整去适应我们选择去做的事情。
而这么宝贵的时间,当然要用来做我们喜欢做的事情,重要的事情啦。
所以,找到自己想做的事情,然后好好利用时间,去丰富自己的生活吧~
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