文/蔡哆嗦 图/网络
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没几天,宿舍的同学都走光了,一大早显得有点空荡荡,一时间还真有点适应不了。
不知你有没有这种感觉,当完成了一件长期的任务,那一刻预想的轻松感反而被恐惧感和空虚感包围了,这个发现实在让我沮丧。而且这还不是小事件,我发现几乎每个人在完成了一天的工作量后,都会陷入一阵呆滞的状态。就那我举例子,无论完成了一个活动的落地到结束,还是一直在等的放假,都没有给我带来满足感。难道是工作的强度让我失去了快乐的感知变得麻木了?
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给大家讲个故事,我有个朋友,且叫他冬瓜先生,冬瓜先生长得一般,不好不坏,但却有财商,在去年的时候在校外包了一栋公寓出租,日子过得也是很逍遥,可就是这样“优秀”的冬瓜先生,没想到也有追不到女神的一刻,那天他找我诉苦,说他对她多好多好,又是送礼物又是每天找他聊天,可那个女生还是无动于衷,甚至有放下狠话不要再纠缠她了,当时我就纳闷了,一问才知道,原来冬瓜先生过早把那女生当成自己的女朋友了,以男朋友口吻跟女生说话,送礼物什么的都是不考虑女生想法,完全按照他一贯的直男方式处理,也难怪女生会被吓得退缩。
不知道这个故事你们有没有发现,冬瓜先生就是过早的设下了期望,认为那一定就是他的女朋友,反倒是聪明反被聪明误,女孩被吓得直退缩,冬瓜先生也产生了巨大的落差感。生活中也有好多这样的故事,困在自己的预期想象中,不达目的不罢休。如果达不到呢?
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鬼脚七说:“别随便思考人生,因为绝大多数的时候思考的不是人生,而是自己头脑编造的故事。”从一个活动的承办,我们总在预先它的结果它的目标,相信在完成的过程中你不仅一次脑海中会蹦出这样的想法:这个工作做完我就要好好的放松一下,下班我要好好的享受一番。我相信好多人都会被这蹦出来的想法控制。
正是因为这种预期效果不断在脑海中反复强调,可实际呢,累了一天了已经没有闲心情去嗨了,只想回家洗澡睡觉了。这个时候又会产生落差感。你就要问了:既然这样,有没有能快乐的办法。鬼脚七有一句话我很喜欢:当我们不在乎某件事情,才是真正的不被它控制,这种不在乎,不是接受好的,不是拒绝差的,而是接受所有的可能性。
道理是一样的,那就是一开始不要抱有希望,不要有任何预想,只做好工作本身,而不是心不在人在,只会又累又烦,只专注于自己现在在做的时候,事情会顺利很多,获得的快乐也会越多。因为没有过多的期望,幸福通往的道路也会更通畅,假如你一开始就设置了幸福的门槛,那大多数幸福将会被你拒之门外。就像本来可以十几块钱解决的午餐,你偏偏要煞费苦心吃个上百的格调,既浪费时间又浪费精力。没有期望,才会得到最大化的幸福。
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俗话说:无心插柳柳成荫,大概就是这个意思,表面上是讲物,其实也是指人,没有话过多的心思反倒能获得更好的效果,这个效果不全部是工作效果,最重要的是你的内心并没有在这次工作中有太多的劳累感,而是充满丰盈,说到底,“懒”也是一种修行。
不要太相信自己,过早设定框架,好多人都栽在这框里了。还是那句话:没有期望,就是最大化的幸福。
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