人类进化选择的积极天性：
大约6,000万年前，人类在形态学方面产生了最为激进的变化，人类独一无二的特征，包括数值的体态，养足动物，狭短的骨盆，裸露的皮肤，不成比例的硕大的大脑等特性，选择了人类一些积极的天性。
知与想：学习、同情、同理、想象、沟通、目标
爱与善：爱抚、善良、合作、和谐、责任、宽容。
道法自然，顺应天性。
积极心理学是道法自然，弘扬天性的科学。
人性：直立行走
一是与众不同的脑区（情感、学习、语言）
二是张开的迷走神经。
迷走神经的新发现：
迷走神经支配呼吸、消化两个系统的绝大部分器官以及心脏的感觉，运动以及腺体的分泌，也与亲社会行为有关，幸福与迷走神经的正常功能有关。
我们人看见一些美好的事物的时候，我们都会有一个共同的身心反应，叫做喝彩（抬头挺胸，下巴上扬），心胸开阔，情不自禁，发自内心的喊一声：好哇，Bravo。
可以试一下：
全身放松，抬起你高贵的头，挺起你伟大的胸，双手同时往前一摊，喊一声：好。
一股正气蓬勃而出，因为你张开迷左神经唤醒了我们人类进化选择出来的高尚的积极的伟大人性。
人道，就是我们的进化选择出来的人的竞争优势。
为什么我们喜欢赏月？为什么喜欢观潮？为什么庙一定修在山上？为什么人民英雄纪念碑一定要高耸入云？为什么巴黎圣母院一定要有通天的尖塔？
无一不是让我们抬头挺胸，张开迷走神经，高山仰止，崇敬之心油然而生。
康德《实践理性批判》里写道：
有两种东西，我对它们的思考越是深沉和持久，它们在我心灵中唤起的惊奇和敬畏，就会日新月异，不断增长，这就是我头上的星空和心中的道德律。
宋朝爱国诗人辛弃疾：仰天长啸，壮怀激烈。《肖生克的救赎》银行家出狱后，仰天长啸。
为什么？
升华和超越
小我，无我
内在规律的感悟
共同的人性（天涯共此时）
第三部分 如何培养积极心态
如何要知行合一，就是一定要把我们发现的人类的各种积极伟大的天性要体现在要时间在你要落实在具体的生活和行动之中，做什么样的事情，我们能够感受到我们人类与众不同的积极贴信佛学，提出5个特别重要的技巧，五施。
积极心态的知行合一：
颜施，第一要笑，
身施，第二要动，
盲施，第三要说
心施，第四要悟，
眼施，第五要观。
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