中原焦点团队网络初23期坚持分享第212天,约练第55场,本周4咨18(20210127)
约练感悟,我是咨询师。每个人都是自己问题解决的专家,在困在左右难以取舍的状态下,先问问自己的初心,左边的初心是什么样的?右边的初心又是什么样的,然后展望未来的愿景,未来的您是什么样的一个人,给自己贴个标签的话,你希望自己是什么标签。两权相衡取其重。为了达到您的目标和梦想,现在您会怎么做?具体到细节,会怎样安排呢?细细一排序,再一梳理,想要的答案已经显山露水了。
没有用什么赞美、赋能、概括、总结,我只是静静的陪伴,来访者老师自己用充足的时间梳理排序,自己明确了目标方法和一小步行动,顺其自然的解决咨询的小困惑,为她的自我觉察能力点赞。
来一个为期一年的约定:2022年1月27日再次来咨询约练室,期待一年之后,她的作品展示,也期待自己能破茧成蝶,咨询能越来越顺畅。生活因为有了期待更加美好,更加精彩。
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