今天早中晚站了三次，各19,16,14 分钟。
抖腿减少了。
总的来说，站桩是能感受到身体不适的轻度改善的。
下一步要营造下站桩环境，做隔音和隔味道的处理。
用一百分的心，扎扎实实把站桩坚持好。
本文标题：站桩感受
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/lrhlpltx.html
网友评论