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抄太极拳论

抄太极拳论

作者: 各带带 | 来源:发表于2018-03-21 19:45 被阅读0次

读书到现在,有篇文章常读常新,每读一遍,都不由自主的身心愉悦,很是舒服。这篇短文就是王宗岳的(太极拳论)。抄写如下,和有缘人共读同享。

太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也。动之则分,静之则合。无过不及,随曲就伸。人刚我柔谓之走,我顺人背谓之粘。动急则急应,动缓则缓随。虽变化万端而理唯一贯。

由着熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明。然非用力之久不能豁然贯通焉。虚领顶劲,气沉丹田,不偏不倚,忽隐忽现。左重则左虚,右重则右杳。仰之则弥高,俯之则弥深。进之则愈长,退之则愈促。一羽不能加,蝇虫不能落。人不知我,我独知人。英雄所向无敌,盖皆由此而及也!斯技旁门甚多,虽势有区别,概不外"壮欺弱","慢让快耳,有力打无为,手慢让手快,是皆先天自然之能,非关学力而有为也。察四两拨千斤之句,显非力胜!观耄耋御众之形,快何能为!立如枰准,活似车轮,偏沉则随,双重则滞。每见数年纯功不能运化者,率皆自为人制,双重之病未悟耳。欲避此病,须知阴阳,粘即是走,走即是粘,阳不离阴,阴不离阳,阴阳相济,方为懂劲,懂劲后愈练愈精,默识揣摩,渐至从心所欲。

本是舍已从人,多误舍近求远,所谓差之毫厘,谬以千里,学者不可不详辨焉!

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