最近太懒，完全没运动，上班下班，接小子，一天就这样过去了，完全没自己的时间。
以前热爱的瑜伽，因为没时间也放弃了，晚上下班时，提醒自己，早上要起早点，要锻炼锻炼，到第二天早上还是起不来，估计是下班太晚，睡得太晚的原因。（又在为自己找借口）
早上买菜回来，我可以一整天不出门，出门也是骑电动车，很少走路。妈呀。突然发现我这个现象好严重呀！这样不变黄脸婆都不行（不要呀）
所以我要严格要求自己，我要锻炼起来，不变黄脸婆。不能出门，就在自己家里练。早上五点多必须起床，练瑜伽，站桩，拉筋，这些不知道时间够不够！
小子八点多就要送去补习班，这样的话，明天看看在调时间。各位要监督我噢，千万不能让我偷懒了！
睡了睡了，明天不然又起不来了。晚安
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