大部分女人从小到大最关心的是什么？
不是国家最近有没有颁布新法规！
也不是NBA的最新赛事！
而是每天清晨醒来甩掉睡衣站在电子称上的净体重！如果瘦了1KG会一整天都是好心情。她会给碰到的每一个人送上甜甜的笑容。
如果不小心长胖了0.001克，那么这天大家最好少和她提“体重”这个敏感话题，她会发飙的！
如何快速在女人之间找到话题？那就是和她聊减肥！不光倾听她的减肥经历，还要及时插话表示你深感同受。最好你也要分享分享你当初在减肥路上栽的跟斗！很快你们就能结成同盟，义结金兰！
为什么要聊减肥？难道我已然成功地瘦成了一枚小瘦纸了？
NO！我还是我！还是微胖界的老可耐！ 在减肥这条道上我要永远秉持“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的精神去奋斗。
打娘胎出生，我就没瘦过，我妈经常拿我一岁不到就能啃4只鸡腿的事开涮，说我乳臭未干时胖得胳膊上一圈一圈的，好似广东姑娘出嫁时戴的一串串的金镯子，只不过人家的是金做的。我的是肉的。给我洗个澡得翻开一层又一层的肉圈圈才能洗得到。我怀疑我妈是夸大其词的。我打死也不能胖成那样啊！ 小学时一直壮壮的，小学毕业我就已经是快接近三位数了。
那个时虽胖但是我胖得很开心，不羡慕瘦子，只羡慕使劲吃也长不胖的瘦纸。偶尔觉得自己不能再吃胖了，默默地把碗中的几粒米饭扒下喂鸡。 体重最巅峰时，是在市里上学那会。那时多少斤？虽然问一个女子多重是很不礼貌的。我还是会很不要脸的告诉你128斤！当然我是不会把我怀孕时巅峰值告诉你的！
其实胖也有好处的，因为胖我的同性缘很好的，女孩纸觉得我有安全感，时不时要捏一下的我肉乎乎的脸。冬天我也比较暖和。一到冬天，宿舍几个都要挨着我睡，左拥右抱的挤死了！因为胖不能随意买衣服，替我爸妈省了一大笔布料钱。
言归正传，今天是来聊减肥经验的。是来侃侃哪些才是真正有效的减肥方法。 微信微商还没有流行的时候，我们是从道听途说加上减肥书和百度搜索得来的减肥方法。比如:生吃苦瓜减肥法、泻药减肥法、喝醋减肥法、裹保鲜膜减肥法、喝减肥茶减肥法、跑步各种运动法等等。在减肥路上我可谓是“身经百战”，细数那些过往简直可以写一本《陈小胖的减肥史》。
一、碧生源减肥茶 那时候，在学校，女同学个个很苗条，我和Y妹子最胖，我的减肥欲望还是她给我萌发的，“给你的肠子洗洗澡吧！”，“天天喝天瘦，真的没再胖起来！”在碧生源减肥茶的洗脑下，Y妹子买了好几盒碧生源减肥茶，还慷慨的给了我好多包，好基友连掉肉都是可以分享的。喝茶的结果是瘦了连称都难以称出的一丁点体重，反倒让她连着拉了好几天肚子，手脚无力。而我纹丝不变，连头发丝都没掉一根。看来是我的赘肉太顽强了，以毒攻毒都攻不了。
二、保鲜膜减肥法 后来她买了一大卷保鲜膜，尝试保鲜膜减肥法时，我机智地申明只做旁观者。看着她一圈一圈地在身上缠绕起保鲜膜，让我想起了木乃伊。好可怜的木乃伊！裹了好几天，不见掉肉，光见饶痒了
三、呼啦圈减肥 一度还打起了呼啦圈的主意，我俩课余··转呀转直转得腰腹部骨头都疼，也没见掉了一滴油！还被报纸上说的转呼啦圈导致内脏受损的新闻给吓得不轻。最后Y妹子和我的减肥大法无果而终。
四、生吃苦瓜 当时有一同学，貌美如花，身轻如燕，一日邀我同吃路边摊，见她毫不忌口，心存疑惑，问她，美女这么能吃，何以如此苗条？答道：苦瓜减肥法！如获法宝，第二天便来试验，苦不堪言，难以下咽。吃了不到两餐，人都快成苦瓜了。只得作罢。后来见我那美女同学，就再也不嫉妒她了。只暗自佩服她！“吃得苦中苦，方为最靓人”。
五、白醋减肥法 等到上班实习时，因为天天坐着，公司伙食好。就一路攀升到了体重巅峰值。我依然是女同事中的体重冠军。朋友一笑我又胖了。我就拿献血事件背黑锅，说这是因为献了血后，贫血虚弱引起的虚胖。她们给了我一打的白眼！微胖的男同事献上一计：白醋减肥。我买了好几瓶白醋，当白开水喝，一有空闲就喝，当时老板为了公司形象鼓励我减肥，总是贴心地帮我倒上一大杯白醋，眼睁睁地看着我喝下去才走。还好白醋不贵，糟蹋了好几瓶白醋，肥没减下，胃病倒好了些。现在想想觉得好奇怪。
六、不吃晚餐法 接着实行了不吃晚餐方法，就只吃早餐和中餐，晚上滴水不进。刚开始无论她们如何引诱我，我就是视而不见。那几天晚上睡觉，光听肚子咕咕叫的抗议了。晚上不吃导致早上和中午的食欲更旺盛了，两餐吃得比四顿还多！没瘦反而惊喜地给我赠送了几斤！！！最后以一顿胡吃海塞结束了那失败的方法。不过这方法对我无效，是因为我当时没有毅力。我一朋友X整整半年晚上不吃掉了将近20斤！她是真的过午不食，老公孩子吃饭，她躲一边。20斤！去买20斤猪肉就知道它的份量了。
七、跑步减肥加酸奶法 胖的无颜见江东父老，所以我就外出谋生了，在H州上班时，那老板天天拿我的体重来嘲笑我，是真的嘲笑！伊说：“一个女人，年轻的时候,不瘦!中年的时候,不才!老年的时候，无财”！实在是枉为女人！深深地刺痛我的心，我可以讨厌他的耿直，但我不能否认我胖的事实。于是和S姐两人每天下班就围着球场跑个10圈，每天跑我都会联想那段嘲讽的话语坚持下去。每天早上喝一杯酸奶。把吃饭的碗改成了儿童碗。一月不到瘦了8斤,人也变得朝气了很多。看来恶语有伤人的一面，有时也有激发人的一面。从此更理性看待他人的恶语了。 从中胖减为微胖后觉得自己这样也挺好，就一直保持了好几年。直到结婚生娃后再度高升，前面我都写过生了小的后大病了一场，减肥的欲望没有了，取而代之的是健康的欲望。我甚至发过誓：只要病好了，胖成猪我也甘愿。在网上搜索治疗支气管哮喘的方法，一吧友晒出了他咳嗽好几年，久治无效，最后跑步治好了他的顽疾。我死马当活马医，又开始每天早上跑步一小时，但没有喝酸奶了，一个星期，就很少夜里咳醒了。一年后，基本痊愈了。更加意外的是“有心栽花花不开，无心插柳柳成荫”，我居然瘦了十几斤，睡眠也好了很多，衣服码数一下子小了两个码。具体多少斤我也不记得了，因为那时候不是冲着减肥去的。那段时间发的自拍比较多是因为我终于征服了自己。（PS:“跑步”，你不用给我代言费的。我自愿的。）
八、瑜伽减肥法 瑜伽减肥法，如今声名远扬，尝试瑜伽也早已不再是为了减肥，那时候是为了人生有更多的体验和装逼的可能。上的第一节课，就大汗淋淋，全身酸痛。但是身心很舒畅。一个星期后，身子骨轻快了很多，心静了很多，注意力变得比以前专注了。数月后，体重没变，但是肉结实了看起来比以前瘦些。腹部平坦了，比没生孩子前还平。关键教练身材好，你看着就会更有动力。有些减肥方法减重减的是水分，瑜伽对减重没多大用，但是对于塑形很有帮助。
今天的文风是不是太不正经了？古人云：“不做无益之事，何以遣有涯之生”？我嬉皮了，你嗨了没？看了我啰啰嗦嗦一大堆，是不是勾起了你取经,(减肥)路上的回忆了？
前不久看了“微悉尼”上说中国很多女孩子在减肥路上已经接近极端了，报道了一些女孩纸过度的抽脂、服减肥药、催吐导致停经、厌食症、体重极轻、肾器官衰竭的骇闻。对于美的定义，大多数人都觉得以瘦为美。但是追求以瘦为美时，我们不能一味的追求极致的瘦，我们应当追求健康的瘦。即使运动也需徐徐渐进地坚持下去，不能操之过急用力过度，更何况那些含有副作用的减肥药。总之减肥就是我们自己和自己心理打持久战，最重要的是“坚持”！不能懈怠！更不能伤害自己！毕竟咱还要留着性命才能穿上美美的衣服，毕竟拥有健康的体魄才能更好的陪伴家人。愿每一个女孩纸都不胖不瘦刚刚好！即使胖！我们也有权做个快乐的胖子呀！
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