小黄瓜是我们经常吃到的蔬菜啦!
小黄瓜的营养价值我们还是要介绍一下的:
黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。
1、黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎,对原发性肝癌患者有延长生存期作用。
2、黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹功效。
3、黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人,特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用,可防治酒精中毒。
4、黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥,血糖非但不会升高,甚至会降低。
5、黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪。此外,黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用,能强身健体。
6、黄瓜含有维生素B1,对改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志,辅助治疗失眠症。
黄瓜的护肤功效:
1、改善肤质
黄瓜汁中含有大量的维生素,鲜榨出来的黄瓜汁可以用来敷面膜,更加易吸收帮助改善皮肤,让皮肤更加光滑有弹性。
2、美白抗衰老
黄瓜水内含丰富的水分,经常使用能够帮助皮肤美白祛斑,同时黄瓜水内的维生素E,还有着令皮肤延缓衰老的功效,黄瓜中的黄瓜酶,带有极强的生物活性,能够帮助促进机体的新陈代谢,用黄瓜水擦拭脸部,或者敷成面膜,能够有效的滋润面部、舒展皱纹。
新推出的小黄瓜纯露是非常亲民又好用的,配合时光猫的压缩面膜每天使用,每天都让肌肤喝饱水,白白嫩嫩。
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