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月检视:9月

月检视:9月

作者: Ken_Chiu | 来源:发表于2019-10-01 12:19 被阅读0次

本月概况:整个9月份,在工作,家庭,学习方面,都是比较繁忙,事情排得很密集充实;同时,因为自律性不够强,当事情特别多的时候,就顾不上保持个人生活纪律,在作息时间和健康注重方面,今月很不理想;自我检视后找出核心原因,成为下月以至日后的注意重点。关键在于如何充分利用晨间时间,发挥价值。

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个人习惯:9月份个人习惯很不自律,尤其早睡早起以及健康方面,很多时候都处于混乱状态。常有打完卡睡回去的情况,精力也不足。三餐不定时,饮食不健康,运动也缺乏,整体自律性相当不好;密集的各种活动和事件,令自己无法坚持自律,继而出现一些焦虑。月底自我反省,决心整顿。

家庭生活:1,月初给女儿小学选校,先后参观多所学校并参加不同学校开放日,会晤多个校长和老师,因应小孩情况,综合全面分析,最终为女儿选了一所注重发掘自身潛能多于学术成绩的学校。2,中秋节,一家人合力用废料制作灯笼,教育孩子注重环保和社会责任;中秋节也是母亲生日,同时庆祝;3,月底给妈妈报名易效能一阶课程,10月底上课,希望能给她带来更多正能量和正向价值,以及对健康的关注。4,制作了我人生中第一个PPT,送给太太,技巧虽然相当欠缺,但她很感动。

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工作事业:1,公司9月份进行重点高层人事调整,志气得到良性整顿,团队中的潛能大大激化,第三季度目标冲刺,取得惊喜结果;2,这月亲力亲为进行新品开发和策划,把控每一细节,总体顺利,10月如期上市;3,产品正式入驻华中区大润发,以及西北区华润万家国庆活动开始。

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社交活动:1,学校的校长老师,交流升学意见,每一个校长,对教育的理念,虽然重点有异,但方向一致希望学生有好的未来,令人敬佩;2,与易效能的同学,加强交流互动,相互鼓励学习,有这样一个社交平台,真好;3, 生意上的合作伙伴,加强连接互动互信,打好合作基础;中秋节时的亲戚朋友聚会,联谊感情,阵阵温暖。

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休闲娱乐:月初与家人们去澳门旅行,一个不大的地方,但到处散发着吸引之处:历史沿革古建筑,美食,富人情味的人文文化;同时,城市也具备五光十色的现代西式商业建筑,活动,形成强烈古今对比,中西文化交融;与家人同乐,愉快地度过一个旅程。

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健康养生:今月外出活动,公司工作,加上上课学习和践行工作,令事情很密集,作息时间和健康不够注重,睡眠时间时常很混乱,三餐不定时且不健康,并严重缺乏运动,这方面自我感觉很糟糕,甚至开始焦虑;及时反省,10月份重点改善,先执行早睡,从而早起,把晨间时间充分发挥,运动,反思,吃早餐。逼使自己养成习惯。

学习成长:1,今月易效能一阶3.0践行开始,受月碧邀请和感化,决定接任小组长,以自己的力量,带动更多的伙伴一起提升,这也是对我一大考验。2,月底进行一次小组承办的班会,过程中得到班委的支持和小组伙伴的积极响应参与,大家自发性积极付出,不分彼此,最终收获了一个成功的活动,以及大家共同的美好回忆;3,PPT营销力上课和践行,作为小小白的我,一步一个脚印的学习和跟进度,累并快乐着;会议也愈来愈多,接下来关键是如何妥善分配学习时间。

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心灵意志:3.0践行以来,每天听100讲,之前没听过,目前为止感觉很有意义,虽然之前上课已大约学过,但经历了大半年的践行后,再重新听回一些理论,重新唤起很多想法,激发起自我提升的动力;每天群里分享,很多时候没想到分享内容,然后透过阅读找概念,间接令自己增加了阅读的动力,这月经常在看《早起的奇迹》,之前二阶作业的获奖奖品。因为这本书,让我意识到,目前遇到的一些焦虑情况和问题,有效的解决方式是:早起。

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下月目标:1,新品上市,落实全国招商工作;2,小组广州线下聚会;3,全月跑步100公里。

反思与总结:9月的经验,让我总结了以下5个重点:1,要反思:持续反思,找出自己的毛病,正面面对,才能提升自我,反思时间要在晨间清静而精力高的时段;2,要自律:要做早睡早起,增加晨间高能时间并充分利用,减少晚间不必要的时间浪费,因为自律才会自由3,要平衡:要平衡人生,尤其关注家庭和健康,因为这两者是一切其它关注的基础;4,要目标:目标要清晰制定,有大目标才能分拆出相连接小目标,有方向才有道路;5,要感恩:感恩身边所发生的一切,收获了,要输出分享,感化别人,自己也能有更大提升和吸收,同时,关怀理解欣赏,会令世界变得更美。

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注:写本篇检视时,正值国庆阅兵,我看到:领袖的魅力,精神的力量,爱国的热情,纪律的严谨。

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祝愿国家繁荣昌盛!国泰民安!中国人都能过上愈来愈好的生活!

2019.10.1

K

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