“人没有翅膀，却想飞到极高的地方去观赏，行走于大海与天空之间。”
跑步圈子有这样一句话：马拉松是跑步的开始，天空跑才是跑步者的归宿。
天空跑，Skyrunning，在中国更是新的不能再新的运动。
这种超酷的运动起源于登山，20世纪90年代意大利登山家Marino创造一种新型运动。意思是在天地相接处奔跑。
它有着严格的定义：跑在海拔2000米以上的山上，攀登难度不超过II°，坡度超过30％”。高海拔、高技术难度，下坡时候就像在飞。
从绚丽斑斓的色彩、震撼人心的沙漠峡谷，到沉寂千年的火山遗迹，甚至还有白雪覆盖的山峰……天空跑“赛道”有你想欣赏的一切自然景色。
“天空跑”不仅仅是沿着一些简单的跑道从一个地方跑到另一个地方。在跑步的过程中，有很多上升和下降的过程，所以还需要攀爬、越野。
就好像你打开窗户，看到高耸入云的山峦，你对自己说“我要去到那个地方”，而天空跑恰好圆了你耸立在高山之巅的梦想。
“极限、自由”是天空跑的初衷，正是身处都市的人们所渴望的。
身处险山之巅，疲惫时心中升起无数恐惧与绝望、痛苦和挣扎，只有突破心理生理极限，超越自我，才能成为真正的勇士。
尼泊尔一直是两性不平权差异很大的国家，这里的女人被称为“他人的财产”。在世界经济论坛（WEF）当年性别差距指数（GGI）中，尼泊尔在全球135个国家中排名121。就算是2016年的最新排名，也不过是110位。
Mira说，
很小的时候，
她的人生就注定是那样了。
尤其身处尼泊尔这样的社会，
身为女性注定承受更多的苦难。
唯一和别人不同的是，
Mira用双手抓住了梦想和命运，
成就了天空跑的女性传奇。
尼泊尔天空跑女孩 Mira Rai 短片
Mira Rai是美国国家地理评选的年度探险家，在对女性角色定位还很传统的尼泊尔，她算是一个“异类”。
I RanShao
Mira 在尼泊尔乡间长大，跟大多数的尼泊尔女孩一样，她从小就被教导要认清女性的本分，认清自己的地位，行为举止必须尊重男性。
I RanShao
童年的时光都被农活占满，上山放羊、割草喂牛，去山下挑水，到很远的地方捡拾柴火。有时候，她还要和母亲去十四小时路程之外的市场，背一些大米回来贩卖给当地人。
想象一下：一个孩子挑着与自己体重相当的大米，每天上山下山，循环往复。
“我可以跑三个小时去市场，买几袋米，再跑三小时回来卖，赚中间利润。”从这样逆天的回忆里可以想见，当时的Rai并不知道，她这样每天在山野里奔走，会为以后的越野比赛打下基础；她更没有意识到，自己身上的天赋异禀。
有一天她路过加德满都郊外的国家公园。在山路上遇到了几位越野跑者，他们邀请Rai来参加几天后的一场越野跑比赛。
她如约而来，跟其他跑者不一样，当时的Rai并没有补给、水和高档装备，冰雹和大雨倾泻而下，赛道变得泥泞不堪。50公里，那是她跑过最长的距离，她之前从没有这么精疲力竭过。但Rai是唯一参赛并完赛的女选手，还获得了冠军。
她是初出茅庐的越野跑运动员，也是后来的Skyrunning世界锦标赛亚军得主，更是尼泊尔女性的骄傲。
“我收到尼泊尔全国各地的女孩子发给我的消息，说她们也想成为我这样的人，像我一样奔跑。她们说，就算她们暂时没有机会，未来也没有目标，至少希望有一些触手可及的事情可以期许。我可以做这样的事，我能给她们机会。”
2016年，Rai在老家的山村举办了跑步比赛，她为没有鞋穿的孩子募捐了90双鞋，在跑步社团中募集善款，还拍摄了一部名为《Mira》的电影，在大小乡镇轮映，所有票房收入，都用来帮助尼泊尔的年轻运动员，特别是女性。
尼泊尔有了越来越多“天空跑”女性运动员 。
摄影/Anuj D. Adhikary
她已经是举国闻名的民族英雄，更是许多尼泊尔女生心目中的典范和偶像。
她后来回忆说： 我生活在性别歧视非常严重的社会环境中，但我始终认为女人并不比男人差。我要通过自己的能力证明女性也是很强大的，激励所有女性冲破社会为其带上的枷锁，这就是我的梦想，一直以来的梦想。
Rai几乎成了尼泊尔的一个标志。而在整个过程中，支撑Rai的一个很大动力便是：要让尼泊尔甚至整个世界看到，女性一样可以参与运动，一样有能力取得令人瞩目的成就。
在得天独厚的尼泊尔，越来越多女孩成为天空跑运动员，变得强大、独立和自由，也因此改变了命运。
高山就在那里，天空就在那里，你是否有兴趣，
像尼泊尔女孩那样，在这里跑向天空？
┠你需要做 在尼泊尔加德满都、博卡拉，不难发现条件非常简陋的学校和急需帮助的孤儿院，我们将在加德满都.博卡拉的孤儿院或学校进行支教帮扶，对孩子们的心理建设和学习生活提供有效帮助。
┠特色体验 项目住宿地点为加德满都/博卡拉核心区域，工作之余便捷前往雪山徒步、滑翔伞、划船等户外景区，尽享尼泊尔恢弘历史古迹和自然风光。
无论是体育，还是知识，
都可以成为女孩们的“翅膀”，
希望越来越多的尼泊尔孩子能像Mira Rai，
飞翔在喜马拉雅的天空，获得真正的自由。
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*部分图片资料来源于网络
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