《极度效率》读书笔记

《极度效率》读书笔记

精英都是时间管理达人，可以说，人生越高效，就越自由。

每个人都有24小时，然而，你是否想过，为何同样时间分秒过去，大家收获成果不一样:别人能干30件事的时间，自己只完成3件？一些人本职工作发展副业，都非常好，而自己完成当下任务都成问题；有人几年后成功跃迁，而自己除了工作第一年，以后都是原地踏步。

时间的成果，真的不一样。

他说：“只要你肯尝试，不放弃，一切皆有可能。”

本书作者阿米特·奥菲尔是一名著名斜杠人士，被人称为“效率导师”，具有作家、演讲家和商业顾问及创业者多重身份。他曾经在最短的时间里画完了50多万颗鹅卵石，成为世界上最快的画家之一，也曾在短短的一年内写作、画插画并出版了超过500本书，在世界各地销售了超过100万本书。

他出版的绘画教材广受欢迎，“轻松画”教会了很多人画画，还创作了一系列励志畅销作品，包括《甲虫的梦想》（The Beetle That Wants to Be）、《龙也会害怕》（Even Dragons Get Scared）、《我是如何卖掉一百万本书的！》（How I sold 1 million books!）以及《走出办公室，开始生活》（Get Out of the Office and Start Living），他的作品被翻译为几十种语言，累计售出数百万册。

他就是高效率达人中的翘楚，用亲身经历告诉你，工作和生活中一个个看似不起眼的习惯，能让你达成“极度效率”，这些方法让他每周硬生生多挤出了一天时间。

无论你是老板还是学生，给别人打工还是创业者，掌握一些窍诀，你也可以慢慢变得像作者一样高效。

本书提供了11个原则和60个方法，帮你达成极度效率人生。

三 主要内容：

本书内容可分三个方面，见思维导图，我将其概括为：从有效率到极度效率，11个战略原则，60个具体方法。

下面，我们一个一个解读。

首先，我们讲一下：从有效率到极度效率

本书作者首先介绍了什么是他认为的效率，分有效率和极度效率。两者都是小投入大产出，但程度不同。

他对“有效率”的解释是“通过你能找到的最佳、最迅速、最简洁、最有效也是最廉价的方法，投入最小成本、获得最大预期成果”。

而“极度效率”的程度更高，这两种程度的区别在于，它们利用一次性投资产生反复多样性回报的能力不同，因此创造的成果也就不一样了。

接着，我们来看看战略原则11条。这里，我找其中两条进行说明。

第一 创造多米诺效应

和理财所说的躺赚类似，通过写书，录制音频和视频，放到网站上，就可以超越时间空间为他人创造价值。

作者选择项目的标准是：长期保持适用性，社会存在持续需求的产品。比如他的“轻松画”和系列畅销书。

第二 升级自我营销

这部分里作者提到年轻时看《富爸爸穷爸爸》里《年纪轻轻就退休》深受触动。适应变化是生活中最困难的事情之一，变化越缓慢，我们越容易接受，但如果我们要加快进步呢，这就需要我们在短时间内做出巨大的改变，每当我想进入下一个发展火车呢鼓掌的阶段时，我都会明白自己要堵上一切。

最后，我们重点看看作者总结的生活细节里的60个极度高效的方法。

其中，我对控制三分钟热度印象最深。

我们都知道，虎头蛇尾，三分钟热度是个特别不好习惯，作者也是个爱冲动的人，关于对付三分钟热度，他提到一个很好的方法：转化。

如自己喜欢野外生存户外运动，就选择事业中关于决心和毅力的主题联系起来，又例如，作者把在巴西滑雪的经历变成一场讲座。

类似的，我们如果在看电影看综艺之后写出观后感输出，给大家一些借鉴，就属于把娱乐时间也利用了。

《极度效率》读书笔记

这60个方面，可以按性质分成五类。

一是时间管理方面，我们可以利用等待和通勤时间，听一些课，读一本电子书，提升自己。利用家务时间完成多项任务，学会适时说不，设定截止时间，延迟娱乐方面的满足，多线任务处理。

二是心理方面，消除对成功和失败的恐惧，消除自卑和自贬，借助信念的力量，相信自己会成功。抛弃完美主义，先完成再完美。要控制三分钟热度，避免思维定式，抛弃非理性，不要草率行动，提高竞争意识，创造性思维。确定强项，磨练毅力，应对挫折，应对沮丧，积极接受新事物，持久性和忍耐力，排除消极态度，摆正心态，拒绝成瘾，持续进步。

三是生活方面，要切忌克扣睡眠时间，保持工作朋友和家人的平衡；关注饮食，维护健康，预防小病，平衡各方面生活，学理财知识。

四是工作方面，合理安排工作时间，排列工作优先级，不是每个电话都要接，固定时间看邮件和消息。避免在沟通中浪费时间，利用音乐，防止环境噪音。保持兴趣，选择最符合你最吸引你的去工作，如果对某议题无趣，就想办法用创造性方式寻找兴趣点。积极承担责任，提高工作速度，对漏洞敏感，保持专业水准，不放过获得知识和经验的机会，精准努力，找到工作重心，拆解任务应对压力，精简系统冗余，提高系统效率，规划替代方案，建立应对技术问题的机制备份。

五是人际交往方面，把自己无法独立完成的交给他人，深入细节的社交技巧，问对人，关心周围的人，和态度积极的成功人士相处，合理利用外力。

总之，通过这本书，我了解到正确的做事叫做有效率，而只有做的都是正确的事，才叫极度效率。达到极度效率，需要认知和行动都跟上，内因和外缘都兼顾，缺一不可。