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《情商2》读书笔记(二)

《情商2》读书笔记(二)

作者: 慧妍0010 | 来源:发表于2018-10-14 10:41 被阅读0次

 文|慧妍

今天继续分享《情商2:影响你一生的社交商》这本书里的内容。

1、基因不等于命运

家庭环境不仅可以改变好斗基因的活动,还会影响人们的其他个性。而家庭环境中最重要的一个因素就是孩子受到的来自家庭的关爱,或者冷漠。

尽管父母对孩子的气质有一定的影响,以帮助孩子确定许多基因的表达,但他们并不是唯一的影响因素,孩子生活中的其他人,特别是他们的兄弟姐妹和朋友也会影响他们。如果孩子身边有一个专横的哥哥和姐姐,或者疯疯癫癫的小伙伴,他们造成的负面影响可能会抵消父母的关爱。

气质影响命运,但不决定命运

许多内向孩子的性格是可以在别人的帮助下自然的发生积极变化的来自家庭的正确引导,或者孩子本人对自己沉默寡言个性的有意克服都可以帮助他们。

思考:(1)很多家长认为基因决定了命运,孩子蛮横无理,暴躁易怒都归结于“天生”这一原因。而这样的思想无疑于将自己教养过程中的过错和疏忽归结于孩子本身,从没有认真审慎过自己的教育方式以及给孩子提供的环境。

(2)我身边有个同事的孩子很内向,每次孩子躲在父母身后不敢和我们打招呼时,同事都在一边说孩子性格太内向。久而久之,孩子越来越不敢说话,因为父母这么说无疑是给孩子打标签。如果同事能意识到孩子的内向可以改变,再有意识地加以引导,那么内向也会慢慢改变。

2、安全港湾

那些能够得到父母同理心的孩子长大后会自信从容。忧虑的父母会培养出忧虑的孩子,冷漠的父母会培养出孤僻的孩子,他们会尽量回避情感以及与他人的交流。长大后,这些孩子在人际交往中也会分别表现出从容自信,忧虑或者孤僻。

孩子可以从与父母的交流中学习人际关系的主要常识,如果他们被父母忽视,婴儿缺少人际交流的话,他们理解别人情感的能力将无法得到锻炼,因为这些孩子被剥夺的是最重要的人际交流,所以他们无法辨别情感的重要差异。对于他人情感的理解能力也比较差。

思考:这也是在养育过程中,父母和子女建立情感链接的原因,父母对孩子有同理心,懂得换位思考,那么这样的孩子必定在这样的交流中学会同理心,长大后的人际关系也会更和谐。相反的,如果从小被忽视,孩子就学不会人际交流中的常识,他们的感情不被理解,长大后也就缺乏理解他人情感的能力。

3、恢复力

对孩子过度的保护,实际上是一种剥夺,不惜一切保护孩子不受任何伤害的做法,阻碍了孩子对现实生活的了解,而且也剥夺了他们自己寻找快乐的机会。对于孩子们来说,学会调节自己的情绪比寻求不现实的永恒幸福要重要的多。所以父母的目标应该是教会他们如何拥有在任何情况下都能依靠自己恢复平静乐观的能力。

思考:所以,人们要做的不是避免生活中无法避免的挫折和痛苦。还是要学会在经历挫折和痛苦之后尽快恢复平静,恢复的越快,享受快乐的能力也越强。

4、安全型、忧虑型、回避型

恋爱关系中的成人分为三种类型:

第一、安全型,能够很快与别人打成一片,希望爱人能够与自己心灵相通,希望他们能支持鼓励自己,陪伴自己度过难关,就像自己为对方做的那样。他们往往能够与周围的人建立亲密,相互信任的关系。

第二、忧虑型,他们总是担心自己的爱人并不是真的爱自己,或者担心他们会离开自己。她们认为自己不配得到爱和关心,但是同时他们往往会要求自己的爱人事事做到完美。

第三、回避性,他们不习惯与别人发展亲密关系,对别人总是持怀疑态度,不愿意与别人分享自己的感受。

安全型的伴侣可以抚慰忧虑型人的不安。因此,他们的结合是比较稳定的,如果夫妻中有一个属于安全性,他们之间的冲突和矛盾就会少很多。如果夫妻双方都属于忧虑性,那么他们就会整天争吵不断。维系婚姻的成本也会比较高。

思考:通过这三种类型,很多婚姻恋爱里的矛盾就能得到理解了。今后女儿长大后,在面临恋爱婚姻关系里的问题时,希望我能分辨出对方是哪一类型,并给女儿提出合理建议。

5、老师的哪种行为可以促进孩子学习。让孩子感到关爱

如果学生感受到学校老师,同学们的关爱,那么他们的学习成绩也会比较好,而且他们抵制青春期问题的能力也会比较强。比如他们的犯罪率以及欺凌弱小和故意破坏的可能性都会比较低,出现焦虑与抑郁,吸毒,自杀,逃学和退学的情况也会比较少。

当老师有以下的行为时就可以促进学生的学习:

1、关心孩子们的需求,情绪,兴趣和能力,能够让孩子成为交流中的主角。

2、用愉快的对话营造一种欢快的课堂气氛,使课堂中充满欢乐与兴奋的情绪。

3、关怀学生,肯定他们的成绩。

4、课堂管理合理,设立清晰而又可变通的计划与目标,使学生可以实行自我管理。

最坏的情况就是老师以“我和它”的态度来对待学生,不管学生的意愿,而把自己的教学计划强加给他们,或者是对他们冷漠疏远。

思考:高三那一年,我的班主任是数学老师,记得有一次我的数学成绩不及格,被老师叫到办公室,当时我以为肯定会被狠狠训斥一顿,没想到老师却特别和蔼地问我这次没考好的原因,并鼓励我说我的水平肯定不是这样,从那以后我学数学就特别用心,生怕不认真就辜负了老师,后来高考我的数学考了130。现在想想,如果那次不及格,老师对待我的态度不是这样,我的数学也许就一落千丈了。

看到书里这一段,特别有感触,也希望我们的教师队伍里有更多用爱而非用“我和它”的态度对待学生的老师。

我是你们的好朋友慧妍,一个专注育儿、理财和个人提升的80后宝妈!如果你想找一个积极向上,爱学习爱阅读的人一起组团打怪,那我们就一起吧!

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