一、所谓天才，其实真相真相并不是天赋过人，而是源于刻意练习。
二、怎么样才叫作刻意练习
1. 具有明确的目的
2. 足够专注
3. 随时得到反馈
4. 走出舒适区
三、大脑的适应力是不断增强的——不断打破的纪录。
四、心理表征——在一个区域接受足够大的信息量，形成你在这个领域的独特心理表征，使得它成为一种习惯、下意识。
五、优秀的标准——可以练习的时间越长，越能从优秀变得卓越。
1万小时法则并不绝对正确
六、刻意练习的3f原则：
1. focus专注
2. feed back反馈
3. fix it纠正
重要要素：保持动机
七、杰出人物的几个因素
1. 产生兴趣
2. 变得认真
3. 全力投入
4. 开拓创新
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本文标题：《刻意练习》读后感10.29-11.4
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