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『心家园』对自己好一点

『心家园』对自己好一点

作者: Elsa陈姗姗 | 来源:发表于2020-08-24 00:11 被阅读0次

养育孩子这份工作,是一份勇敢的工作,别人看不到你投入了多少的努力。

很多人会说每天都很忙,哪里有时间处理孩子的事情?也没有心情坐下来学习,但是我们要知道的是,有时候洗碗、洗衣服或者其他的事情不重要,推迟一点做不会有什么影响,而亲自陪他们坐在地板上,引导他们不带攻击地表达自己的需要,找到将紧张的气氛化为欢声笑语,或宣泄压力的方法更重要。而要做到这些,首先我们需要花一点点的时间来想一想,我该怎样才能做到。

你可能不知道,我们每天都在塑造孩子未来的模样。假如刚开始学习育儿,你可能没感觉,别担心,你会慢慢地发现,孩子们之间的积极互动会越来越多。

你可能觉得自己已经很努力了,但是孩子们之间仍然会有纷争,这不代表你做得不好,而只是说明这件事很难。

假如你把家庭关系放在那些“应该要做”的工作前面,如果你更多地让自己的情感流动起来,把爱更多地给到家人和孩子,就会发现孩子们之间的关系越来越好。

自我调节是最难的,但这是想要达到平和的亲子关系的基本要素。你可能会担心做不到或者做得不好,没关系,我们说过,不必做到完美,因为这是持续成长的工作,重点应该放在,当我们意识到自己偏离轨道的时候,让自己回来,并且重新和孩子做联结。

每个人都要经历失败,我们会,孩子也会,我们可以给孩子做出榜样,当我们遭遇失败的时候我们会怎么做,这是我们送给孩子最宝贵的礼物,他会从我们的失败中学到很多,它能教会孩子,如何原谅自己和别人。

所以,现在,我们要先原谅自己,因为我们是人,所以不要批评自己,每个人都有可能会状态不佳,给自己调整和回复的机会。每个人都会犯错,我们需要思考的是,你知道如何去找到自己的支持,是自我关怀?向别人咨询?和配偶做一个如何解决某个问题的约定?

在帮助孩子之前,首先帮助自己,这样你才有能力帮助孩子。

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