复盘才能翻盘

作者: 剽悍文霞 | 来源:发表于2018-09-07 01:41 被阅读4次

    20180906今日剽悍:

    001收货19箱 ,发货4箱
    002写100字分享嘉宾自我介绍
    003阅读《财富自由之路》20~29章
    004接娃送娃讲故事
    005写读书感悟350字左右
    006录制视频一个
    007每日朗读输入输出
    008晨记

    效果:6分

    改进:写读书感悟

    反思:时间安排不合理,身体最近超级疲倦。

    明日目标:

    001阅读《财富自由之路》20章~30章并写读书感悟
    002录制短视频一个
    003给娃娃的两封信
    004我的故事
    005晨记
    006快递父亲药品
    007朗读输入输出两个
    008冥想
    009家务劳动
    010九月目标

    感悟:最近事儿繁多杂乱,需要有舍有得,断舍离照顾好自己和娃儿,照顾好家人。



    20180908  今日剽悍

    001阅读《财富自由之路》31-35章
    002写读书感悟200字
    003录制短视频17秒
    004大扫除书籍及地面整理
    005厉害一点朗读+晨读输入输出
    006每日整理星球
    007听猫叔《是什么让你百里挑一》五遍

    效果:6分

    改进:

    001读书感悟+晨读输入输出需要深刻一些002看电视剧时间过多

    明日目标:

    001阅读《财富自由之路》36-40章
    002读书感悟300字
    003写故事
    004录制视频
    005朗诵两项
    006陪娃儿做作业

    20180909  今日剽悍

    001阅读《财富自由之路》36-40章
    002写读书感悟653字,写生活碎碎念600字
    003录制视频一个
    004晨读日记
    005每日朗读+晨读输入输出
    006每日步行3000步
    007整理家中书籍
    008做娃儿作业回访

    未完成:写故事+帮爸爸快递药品

    改进:晚睡晚起需要调整为早睡早起;晨读日记起床即刻就写,哪怕三个字;朗读晨读日记碎片化时间读。

    明日目标:

    001阅读《财富自由之路》41-45章
    002写读书感悟300以上
    003晨记
    004每日朗读两项
    005每日录制视频
    006每日步行运动
    007写故事
    008寄快递

    感悟:

    要做就做最好 ,要不就不做

    要不就不开始,开始了就不要放弃


    20180910  今日剽悍

    001阅读《财富自由之路》41-45章
    002写读书感悟440字
    003写故事1100字左右,还未完成
    004录制视频4分钟
    005每日朗诵两项
    006晨间日记
    007今日步行7000步
    008整理衣服
    009日常事物

    未完成:寄快递

    效果:7分

    改进:抗干扰力,增强自己专注力的时间。

    明日目标:

    001阅读《财富自由之路》46-50章
    002写读书感悟300以上
    003录制视频
    004每日朗诵两项
    005晨间日记
    006写故事并修改老铁的故事
    007寄快递
    008打坐冥想5分钟
    009小区跑步一圈
    010其他

    感悟:不会写从写第一个字开始,开始了自然就会写了。


    20180911  每日剽悍

    001阅读《财富自由之路》46-48章
    002写读书感悟250字左右
    003录制60秒视频
    004晨间日记
    005每日朗读两项
    006修改故事文稿并点评老铁之荮的文稿
    007听《猫叔和你谈谈心》千聊分享
    008在《媛讲训练营》做一个“静”的10分钟小分享
    009每日一故事 哄娃睡觉
    010今日步行5000步
    011朋友许来访,陪伴
    012整理房间清洗被子床单

    效果:6分

    未完成:寄快递+跑步+冥想

    原因:没有重视起来

    收获:

    001和朋友聊天认识到见识很重要
    002一个人的意志力很重要,才能成事
    003努力努力再努力,每天进步一点点

    【工作.思考】专业美容,业余演讲,是否可以采纳猫叔说的降维思维,演讲对象为美容行业人员,提升他们的综合素质,提高积极主动利他的精神,乐于为公司奉献;客户对象:各大中型美容院机构或者美容公司;开展工作:从免费参与课程开始,让他们体会到甜头或者:从美容公司开启测试工作,预测效果。

    02朋友建议把美容院开在写字楼里,50-65平方米就好,采取顾客预约的方式服务,思考。

    【读写说收获】读写说一阵子了,带给我最大的改变就是会思考反思了,而不是只是停留在体力劳动,而在脑力劳动。

    明日目标:

    001阅读《财富自由之路》结尾
    002读书感悟300字
    003每日视频
    004每日晨记
    006故事修改
    007每日朗读
    008小区跑一圈
    009其它

    感悟:

    你可以慢,但是一定要进步

    你一定要努力,但千万别着急


    20180912  每日剽悍

    001阅读《财富自由之路》第50章
    002写读书感悟500字+故事修改
    003录制视频
    004朗读
    005每日晨记
    006小区跑一圈
    007其他

    效果:6分

    今日关键词:格局、今日、六项精进

    改进:录制视频提前准备好稿子。

    明日目标:

    001最重要的事:重新写稿子。
    001每日重要的读写说朗诵
    003运动陪娃儿

    感悟:如果你足够坚持,你就能打败绝大多数人了


    20180913 每日剽悍

    001重复阅读《财富自由之路》
    002写300字金句感悟
    003录制赶过猪视频
    004媛讲训练营小分享
    005思考写故事

    完成:5分

    故事稿没有完成

    原因:没有静下心来构思下笔,被电视剧抢夺了注意力。

    明日目标:

    001阅读《财富自由之路》
    002写故事
    003录制视频
    004朗读
    005利他 利我 反思

    金句:做自己的贵人


    20180914  今日剽悍

    001阅读《原则》一小点+翻阅印象笔记
    002写故事800字
    003录制视频90秒
    004每日6000步
    005给娃儿讲故事
    006点评小米剽悍文章
    007报名故事主题营,写与读书营的故事并交押金

    效果:6分

    改善:

    001意识到了写作要刻意练习,不然对大脑的塑造影响小,写作能力也没办法提高。
    002写作是痛苦的,一定要度过这个痛苦的过程,才能上升一个台阶,体验更高级的快乐。

    明日目标:

    001阅读《钝感力》复阅读《财富自由之路》
    002写故事
    003录制视频
    004朗诵
    005媛讲训练营小分享
    006亲子手工
    007其他

    感悟:成长就是不舒服,迈过去了你就是赢家


    20180916  每日剽悍

    001阅读《钝感力》85页
    002修改故事稿
    003每日视频
    004链接老铁加入故事主题营
    005听千聊牛牛的安妮分享精力管理
    006购买了4本纸质书籍,3本电子书籍

    效果:6分

    未完成:

    媛讲小分享+亲子分享+朗诵

    改进:

    01专注聚焦做一件事情
    02看群时间太多

    明日目标:

    001收拾房间卫生
    002修改故事
    003阅读写文录视频
    004亲子手工

    感悟:血液畅通是保持健康的重要元素。

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