很多时候我们不能如自己心意花费时间。
想做的事在拖延，不想做的事却在不知不觉中停不下来。我们仿佛永远没有真正放松休息的时间，但也没有认真投入在做事。我们就这么卡在时间的夹缝里，即不努力又不轻松。
问题在于“想”和“做”之间的距离。主观上的愿望总是好的，我们想要有效率，想要高效利用时间，但为什么不能？因为做是一件复杂的事，我们不能一蹴而就地从“想”直接到达“做完”。而进行式“Doing”没有足够的奖励动机又辛苦困难，是动力不足的，只依靠想象完成后的成就感是不足够到达“做”的。
人类是多巴胺的奴隶，我们需要即时反馈，即时奖励，让愉悦推动“Doing”。所以我们需要计划，计划是从奴隶翻身做主人的唯一途径。
你需要足够了解自己，才能设计出足够推动自己的计划，按你的心意去花费时间。
早起走路――听书，锻炼 上班，刨除杂念，高效工作。工作归工作，关系不要因工作受影响。 中午能眯，眯一会，看书。 下...
很多人不爱做计划，但是我现在越来越意识到计划的重要性。 其实是个很简单的道理，没有计划怎么知道自己该做什么，该怎么...
都说计划赶不上变化，似乎即便做好了计划，到头来也是无用功一场！ 想想看，是这样吗？凡事无计划，便也免不...
学期伊始，照例要写计划，这是概莫能外的差事。以前写计划，一般都要参考学校的行事历，避开可能的节假日和惯有的考试的时...
有的时候按部就班，或者说有条不紊，都是非常难能可贵的，由于自己没有把握住生活和生活之间的平衡， 所以非常累，无论是...
又是一天过去了，不知道这样的开头还要用到什么时候。时间滴答滴答，有人说能受到前辈的提携是非常幸运的事，的确如此，我...
今天给自己制定了一个未来三年的语写目标，这个目标有些难度，不过是从过去自己语写的数据中推测出来的，不是一拍脑袋就想...
//01// 没有目标的生活，浑浑噩噩，萎靡不振，整天都会无精打采，不知道生活的意义何在，甚至连早上起来，都会很困...
杂乱无章的生活加上计划就会更有条理一些，很多人也都会用这种方式。 我也准备了自己写weeks的本本，从这周开始写属...
作为一个计划控，很喜欢制订各种计划，年计划、月计划、周计划甚至日计划，还会分类制订工作计划、学习计划、运动计划...
本文标题：计划
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ltxhgrtx.html
网友评论