训练和管理你的心

"就追求成功和快乐来说，你最应该学习的技巧，就是训练并管理你自己的心。"

今天早上看《有钱人和你想的不一样》，我又学到好东西了。

我们应该开始观察和管理自己的心。早上起床后，通过积极的自我确认还不够。我们需要一整天都这麽做。

我们的想法分为两种: 一种是可以增加你力量的，即强力思考法，正面思考法。

另外一种是会减弱你的力量，比如：害怕，恐惧，不方便，不舒服。我不行，我不要，我不喜欢。

我们随时观察自己，头脑里的想法，是积极的，能够给我们带来力量的？

还是消极的，那些想法不会给我们的生活带来任何好处。

刚开始时，这个过程也许会很累。但是仔细想一下，如果我们连自己的头脑都掌控不了，我们还能改变别人吗？

影响别人，从我们自身做起。加油！我们能！我们行！