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33:生姜枸杞红糖水和红豆水果布丁冰棒

33:生姜枸杞红糖水和红豆水果布丁冰棒

作者: 黄淑琴 | 来源:发表于2018-08-29 15:57 被阅读168次
33:生姜枸杞红糖水和红豆水果布丁冰棒 33:生姜枸杞红糖水和红豆水果布丁冰棒

曾经我是个爱吃冰冻东西的小女孩,冬天都会吃,更别说在炎热的夏季了。记得在我幼时在严寒的冬季,我们盼望着下雪或结冰,那样就可以和小伙伴一起去敲瓦檐下结的"冰豇豆",然后丢进嘴里,嚼得咯吱咯吱地响,哪管卫生不卫生、健康不健康。夏天,因为没冰箱,爸爸总是把井水给我们当饮料喝,甘甜冰凉。还把西瓜用篮子吊在井里头,下午便可吃到清凉爽口的冰镇西瓜了。上大学那时经常买冰淇淋和冰酸奶喝。工作后有冰箱了,冰箱里常备冰冻水果或冰淇淋。

有孩子后,自己年龄也大了,身体也虚寒了,看到冰的不敢碰,一年四季都是热茶,在特殊日子还会给自己熬上生姜枸杞红枣桂圆红糖水。孩子胃口不好,我常担心吃冷的伤他脾胃,也希望他跟我一起喝养生茶、吃养生饭菜。我限制他吃冷的、喝冰的,他就偷偷买。我的菜做得十分清淡,被儿子笑称是"喂兔子",然后拒绝吃。我忘了曾经自己也是爱吃冰、爱重口味食品、爱垃圾食品的小女生。人走向养生之路其实是走向衰老之路,是向自己身体屈服之举。

那么从今天开始,我不限制他了。但是为了他吃得更安全,我会抽空给他做。今天给他做的就是红豆水果布丁冰棒,买的模子也超级可爱,对吗?儿子的菜我也尽量给他做的口味重点的,还好,儿子不喜欢油腻的食品,只是会多买点调料。今天抽空去超巿,在调料那个长长的货架栏前研究了一个小时,发现原来有好多佐料啊!以前只是买点盐、抽、料酒、醋。今天我发现其实有上百种调味品,就是抽都有七八上十种哩!我顺便也䃼充了六、七样,还买了咖哩、各种酱。由于儿子瘦,我从来不担心他吃什么会发胖,只要他吃,我随时给他吃,想吃什么都行。从这点看,还是感赏儿子爱运动,全身肌肉让他是易瘦体质,让我在选择上更加多样。投射儿子尽情地吃喝。

儿子这几天放学天天打一个小时篮球,作为班上篮球MVP(Most Valuable Player Award的缩写),儿子是篮球场上不可或缺的一员,任何同学想打球,第一个想到要约的人就是陈笑非。感赏儿子运动天赋极高,虽然个子不高、虽然从来没找教练练过,但是比其他从小培篮球的孩子还打得好。感赏儿子享受运动乐趣。感赏儿子因篮球成为班上的焦点,也结交了好多朋友。投射儿子把打球中吃苦耐劳、自学成才的精神用在学习上,其实很多东西是相通的。感赏儿子回家就洗澡。感赏昨晚上孩子睡觉较早。感赏儿子今天早上吃了一大盘我做的蕃茄鸡蛋瘦肉面条。

感赏自己坚持学习、写作,能量越来越稳、足。投射自己状态越来越好。

最应该感赏的还是老公,这几天很开心,有时也有情绪波动,但是持续时间不长,一会就好了。对孩子也有信心了,还说其实孩子就算没考上二高,到我的学校读书也挺好,那边农村孩子的朴实可以让孩子更珍惜自己的生活、更懂感恩,且我们生活更便利,每餐能让孩子吃得更好,因为我们在学校有房子。感赏老公有这么好的心态,相信一切都是最好的安排。投射孩子会更轻松,轻松的心态更利于孩子的健康与进步。

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