消耗人的平静

小师妹说她自我妥协地把生活调整成静音，不迎、不拒、不相随。却发现这也挺消耗人。

这是让我挺惊讶的一件事。

蒙田有一句名言，传播得非常广泛，那就是“我们最豪迈、最光荣的事业乃是生活得写意”。蒙田在他的书中不止一次地说过，我们最重要的事情就是要活得舒服。平静是不是就可以很舒服？我的常识是这么告诉我的。

如何过得舒服？这是一个不小的命题。

小师妹是位闲不住的忙人。有句话说，不是岗位有多少活，而是人。有些人无论到哪个岗位，那岗位就都是活。越干活越多，象个吸尘器那么大的吸力。前两年，身体没少拆腾她。终于节奏慢下来了，活少了，怎么又一种不适感出来了呢？用进废退的道理每个人都懂，总归是有停下的节点，还是没劝明白自己。

看来自由、平静和安闲舒坦并不是连在一起的，也不见得有先后。

突发奇想，问个聊王chatGPT试试吧。它火爆的点燃大众热情.我尝试了一下。我发出的请求是这样的，我想写一段有关消耗人的平静的文章。然后它转了40秒，写出了这段：

许多人在生活中会有平静的时刻，有些人平静得能提升他们的思维，而有有些人可能会更偏向休息。但长期的消耗人的平静是会使人身心更加疲惫的。尤其是在工作上。 一个很明显的消耗人的平静的例子就是过得的劳累和压力。一天到晚的过度追求工作成果，让大脑处于紧张的状态，容易加剧身心的消耗。同时，久坐办公室前也是消耗人的平静的因素之一。容易造成身体的僵硬和精神的压抑。

此外，缺乏社交活动也是消耗人的平静的表现。大多数人都需要有一些意义的社交空间来帮助他们舒缓压力，如果缺乏这样的社会空间，就会造成情绪的低落。

确实是一种厉害的技术，人类的大脑天生就是通过语言进行交流的。计算机可能也想不到，它们会这么快就利用语言，让人类相信它们能够思考。这样容易有岐义的标题还是没有理想的回参。

总之，所有治愈，都靠自愈