今天定了一个闹钟，6:29的闹钟，当闹钟响的时候，我还是不想起来，眼睛都睁不开，但是最后还是自己的意志力战胜了惰性，6:29，我睁着朦胧的眼睛就起来了。
自制力控制自己迅速的从床上起来，喝了一杯水，然后换上了运动短袖短裤，开始洗脸刷牙，然后就开始运动。因为天气太热了，所以不想去跑步了，然后就跟着昨天找的那个视频，跳那个瑜伽，每组五分钟暴汗。三个动作热死了，热死了，简直是太热了。
虽然很热，但是感觉怎么说——很爽，一边流汗，一边觉得很舒服。今天又战胜了自己的惰性。
希望能够坚持，每天6:30能够起来。再往后就每天6点起来，感觉整个人都非常的清爽。
然后计划早起早睡，早睡最快的话，本来计划是每天9点就开始睡，但是睡不着呀，可能是以前的生物钟调整了之后就睡不着了，慢慢的调吧，以后就调到9点睡，然后6点起。这是一个很好的作息，加油，加油，加油！
我发现用直接用说的好像一下子就写出了三百多字，不知不觉。可能打字的话没有这么的迅速吧，我觉得这个挺好的，直接把自己的一些想法说出来，如果有简友觉得每天100字可能比较难的话，可以跟我一样用语音转文字。
不知不觉我这会儿都说了有四百多字了。可能再说几次，几句话的话，可能就七八百字都有了。
我再说一下吧，起床之后我跟着音乐，然后做了半个小时的瑜伽。暴汗，然后下去喝豆浆，我妈比我起的还早，早就打好了豆浆。
结束运动那会儿才7:30。喝完了豆浆。然后帮我妈择菜，洗菜，炒菜。结果这会儿忙完了，上来楼上才几才9:00。
这会儿又到了我看书的时间呢，你看很简单呀，不知不觉就六七百字了。如果我再描写一下今天的天气，心情的话，可能就800字了，好多呀。
所以说，我觉得用语音去转换文字的方法，这个确实挺好的，嗯，以后我就打算这么做，对，我还拍了会儿抖音。
今天天气非常的热，非常炎热，我在湖北。加油！
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