学习中医知识很实用，
前头刚学赶紧就运用。
脾经穴位地机和漏谷，
按摩真是找出疼痛点。
学习中医知识很实用，
认识十二经脉络，
奇经八脉更神奇，
按压黄金线好睡眠，
金鱼摆尾好温馨，
自己安抚自己一会儿就睡着。
去年冬天，阿迪就感到背很不舒服，虽然每天会抽一点时间在门框上按摩，只是没有作为主要解决背痛问题的方法，还是会借助医生的力量，认为只有医生才能解决健康问题，殊不知，是自己意识里就出现问题了，想起自己曾经到医院按摩，半小时就五十元，还是没有解决问题。
今年春天，阿迪的中专同学从重庆江津区回到老家了，他们互相见面了，其同学说起自己去了江津区时，由于拿的东西多，那儿又潮湿，手指居然弯曲了，看医生说是风湿，开始了针灸，花了若干代价有点心疼，边自己开始学习针灸，治好了自己的风湿，并开始了学习中医，对中医有了一定的了解，这次，两个人见面了，彼此说出自己的苦衷，阿迪这个背疼苦不堪言，对方告诉他：你得每天坚持在门框上按摩，不能疼起来才按。坚持一段时间会好的。
阿迪开始了按摩后背，和门框做起了好朋友，每天一有时间就和门框亲密接触，还有坐在太师椅上也是按摩后背的最佳合作伙伴，原来后背有诸多疼痛点，不仅要摩擦，还要按压，后背舒服了很多，最起码不会为墩地而发愁了，可以轻松地把地墩完了。
阿迪很是高兴，朋友的一句话解决了身体问题，看来，做什么事情都要用心去做，对自己更不能敷衍了事。
阿迪很高兴，为自己的坚持而高兴。
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