我正在努力创造我喜欢的生活，并且相信身边微小的事物也能给我启发！——题记
美好的一天开始了。
今天的计划：
.一、每日必做
1.晨起练瑜伽 √
2.做三焦经
3.做煮泡脚汤；吃饭、泡脚 √
4.规划番茄钟具体内容 √
二、新讲座内容完善。
新讲座：7号完善内容，三项沟通：一是录一小段给电视台看是否合适，二是跟家长沟通看文案进展；三是先生准备好录制设备，定录制机位、录制环境等；8号确定内容，开录。
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今日待办：
讲座对象从学生该换为家长后，查找资料 1-2个番茄钟 √√
确定流程 1个小番茄钟 √
完善内容 3-5个 √√
课件风格确定 1个
电话咨询、衣服熨烫等等√
化解家庭小冲突：A剧表演-互换角色-B剧表演
原理：1.同理心
2.沟通技巧（换位思考，觉察情绪、回应情绪、表达技巧）
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