如何共情

【悦紫嫣】20180428《如何共情》

1.“劝慰”效果差异并非由知识结构，素质水平，个体人生经验和对事情的分析判断能力决定。

2.关键在应答角度。安抚，同情，建议，大道理，心理分析统统不能排解烦恼，需要的是“共情”即，你懂我。

3.“遇到这种事，心情肯定好不了，你心里一定很憋屈”一句话也许能勾出对方全部的牢骚话，这时你只需做个听众。等他发泄完了，再补一句“没事儿，咱不生气，别气坏身体”。即只需认同对方情绪，做个聆听者，等发泄完了再补一句暖心的话。

4.哎呀，都是套路，先从宝贝身上做实验，理解她，做她的好朋友。