周检视(2020.3.16～3.22)

      健康:本周每天在6点左右起床，晚上23点半左右入睡，每天晨起一杯温水，冥想三次，每次10分钟，完成三次运动，主要练习竖叉。

    家庭:本周和家人相处的时间比较少，基本都是晚上，很少交流，带侄儿优优去爬山一次。

      爱情:和后亮每天视频聊天，感觉每次时间都很短，要聊的很多，所以睡得很晚，我们也准备调整一下，争取早点睡觉，早点起床，不然，第二天起床会觉得很困难。

        事业:除了周六，每天都去绘本馆，本周录了两个视频，七个绘本音频，在抖音和视频号里发布了，也进行了一次微课分享 ，在海报和处理视频上还太陌生，需要加强练习一下，周六的兼职工作是上钢琴课，给学生进行了线上教学。

        成长:学习了《五天成为图画书线上推广人》五节课和四节课的答疑，内容有些多，还要慢慢消化，也学习了教育咨询师培训课第三课和第四课。对正确的儿童观，不同的教育理论有了大概的认识，还将第二课的内容在抖音上通过直播的形式进行了复盘，感觉有些紧张，下周重新讲，直到讲明白才继续复盘第三讲。

      下周三只青蛙:

      一、 完成一小时的直播

      二、学习处理视频

      三、找房源