最简单的事情

    最简单的事情，我想就是做好当下的每一件事，但却又是最难的。

    当下这个词，几年前开始印入眼帘，开始慢慢了解到“当下”的意思，也听到一些练习的方法就是“把自己的注意力拉回来，感受现在自己正在看着什么，做着什么，把自己的意识、觉察拉回到当下”。我发现自己无论忙与不忙的时候是很少在当下的。忙的时候只有盯着这件事伴随的急躁，焦虑等等，没了我要做这件事的目的，初心和当下这刻的察觉、意识。还经常伴有等不忙的时候我要做什么什么什么事。而不忙的时候就开始各种的神游，心很大，想法很多，也很多的欲望，却没有实际行动，然后心里还是很焦虑。

    我如何更好的做好最简单的事情，如何更好在当下，如何更觉察更有意识的生活？现通过写作理清以下几点1.每天保持写作理清自己的思路，让自己静下来。2.做好计划，每天按计划完成事情。3.每天早晚冥想。4.每天保持看书30-60分钟，包括时间管理，金钱管理的书本。