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【0126读书清单】刻意练习(四)

【0126读书清单】刻意练习(四)

作者: 章鱼哥的进步日记 | 来源:发表于2018-01-26 22:58 被阅读0次

1.运用心理表征的规律

优秀的心理表征,能够让我们在完成事情的时候。把很多复杂的事情形成自动化,从而提高事情的效率。

2.兴趣是最好的老师

做任何事情如果有兴趣的话,做起来都会比没有兴趣有干劲。俗话说男女搭配,干活不累。这当中有兴趣在作用。

3.自我鼓励

在成功的道路上从来都是不容易的,很多的困难是别人无法帮助我们的,这个时候就需要我们自己鼓励自己了。

4.全身心投入

世上最怕认真二字。我们认真起来的时候,整个世界都会为我们让路。其实都是在说的认真的作用。

5.交流

交流学习是我们经验互相学习的一个过程。也是获得人际关系的重要基础。

6.开拓创新

当我们在某一领域已经基本上稳定下来的时候,我们要突破平稳期,不断开拓创新,才能有更大的发展。

7.适当的奖励

当我们刻意练习达到目标之后。给自己适当的一些小奖励。这是回馈自己,也是对自己之前付出的努力的肯定。

8.忧患意识

当今的人工智能已经非常发达了,机器能够代替人类做很多重复性的工作。所以我们要不断更新自己的技能和知识,不然迟早会被机器人淘汰。

9.工作中也训练刻意练习的心态

在我们工作过程中,如果想要自己获得更大的成长。那就必须让自己改变,以前那一种重复的练习方式,改为刻意练习。

10.缩短练习时间

不要以为一件事情重复做很长时间,我们就一定能够得到提升。相反的我们应该想着是怎么缩短时间去提高练习的质量。

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