你有没有过这样的生活？
一个人上班，一个人下班，一个人吃饭，一个人做饭，一个人逛街，一个人看电影，一个人去健身房。这样的时光你经历过多久？上班还有同事，我连班都没得上，我的同事就是我自己，一个人带健身课。至于和我做樊登读书的伙伴们，大家白天各有各的工作。每周有几个晚上我们会在一起学习。
这样的日子我是孤独的，焦虑的，状态是时好时坏的，慢慢的我发现我开始不喜欢人群，一个人在家里待一天，我会发现连说一句话的机会都没有。人是群居动物，一个人久了会处闭的，有时我的朋友会安慰我说，高手都是孤独的，我会说我又不优秀，后来我发现我是从这些一个人的空闲时间时候开始读书的，2014年我在武汉清波健身学院学健身教练。在学校时我们周末双休，节假日还放假，而且按照国家法定假日放，一天都不少给你，所以空闲时间很多，从周一到周五每天从早8点到晚9点都在锻炼，周末肯定得休息休息happy一下逛个街，可是周六逛街了周日干嘛呢？和在隔壁宿舍和我们班同学玩的时候 她的床上有一本书《慢慢来一切都来得及》我就拿来看。周末我待在宿舍一天没事，两天看完了。这本书能让你拥用 一颗平静而有力量的内心。作者从一个广告人半路转型去做一个心理咨询师，也很励志。
又一个周末没有事情，我隔壁同学的床上有一本书，就拿起这本小说看了起来，也很有意思，我一天用了9个小时把这本书看完了，内容我现在不记得了，只是讲了一个故事，因为我上学的时候没有看过小说，最多只看过我妈买的故事汇，所以当时感兴趣就看完了。看完后我很开心。因为在此之前，我从来没有一口所看完过一本课外书，所以这也是我看书的里程碑呀，尤其是那本《慢慢来一切都来得及》对我很受用，然后我就去搜索这本书的作者meiya还写了什么书，她还写了《慢慢来让灵魂跟上来》我买了这本书，我们的心走的太快了，以至于我们的灵魂没有跟上，请等一等让你的灵魂跟上来，也非常棒呀，后来又买了她写的《你值得拥有最好的一切》《唯爱与美食不可辜负》都 读了，我想我大概是从这时起才开始阅读的，以前休闲的时间比较少，所以没有时间让你能想到去读书，2015年我开始做教练以后没有看这书，因为真的是每天忙于工作和生活，心静不下来。
直到2017年我回临泉以后，晚上带两节健身课，白天一天没工作做，这时我就开始每天听樊登读书，一年听完200多本书，到现在每天去看书，今年看了有15本书。这些都是在我一个人孤独的时候去做的事情，
有时候我会不接纳我一个人的生活，会觉得孤独，但当是读完《了不起的我》这本书以后，我才知道自己对自己和世界的应该思维和绝对化思维，我认为我不应该一个人孤独，我认为我应该像上学的时候一样吃饭上厕所都应该三五成群的，所以我就不接受自己一个人的状态，我认为我看电影，逛街，就是应该有人陪，所以我不接纳一个人做这些事的状态，就是这些应该思维才让我情绪不好，当我从《了不起的我》这本书里面知道是自己的思维导致了自己的困惑以后，我就释怀了。豁然开朗。
我想上帝让我现在一个人是为了给我时间，让我补习以前缺失的功课。不然我怎么能通过这段时光成长速度如此之快
知道了什么是真正的爱，并学会了爱自己，重塑自己
认识到自己认知，思维，心智的局限性
拥有了一颗平静的心
接纳了原生家庭，
等等之多
就好像樊登老师所说的问题就是机会，所谓的逆境就是事情没有按照你期待的方向发展。
一生就像一条很长的路，有些路段用热闹铺垫而成，有些路段用欣喜铺垫而成，有些用孤寂铺垫，它没有平均值，不会让这些成分各占一半，让你舒服的走向终点。
就像刘媛媛说的一样：弯下你的腰，在走一条花路之前，走你的水路、泥路、坎坷不平的土路。
当你一个人有时间的时候去做你想而不敢做的事，做你需要做的，早睡早起，去读书，去健身，去写作，去练习演说。很多事情看起来没什么意义，但积累久了力量巨大。
感谢那些一个人的日子，它让你觉得原来你也可以用自己的力量站起来。
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