跳绳打卡第六十四次:间歇性跳绳打卡三组
昨天贪嘴喝了一大杯咖啡,半夜一点左右才睡,而且睡眠质量不好,早上挨到时间起床锻炼,加油小韩!
今天南京一夜入秋,气温降到20多度,天气凉爽,没怎么出汗,加油小韩!
附上流汗图一张,见证自己的小坚持

跳绳打卡第六十四次:间歇性跳绳打卡三组
昨天贪嘴喝了一大杯咖啡,半夜一点左右才睡,而且睡眠质量不好,早上挨到时间起床锻炼,加油小韩!
今天南京一夜入秋,气温降到20多度,天气凉爽,没怎么出汗,加油小韩!
附上流汗图一张,见证自己的小坚持
本文标题:2022-08-24:跳绳打卡第六十四次
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