日志

今天有点身心俱疲，晚上10点多才回家。实在不想写字了，打开音乐，躺着翻一下今天刚收到的新书《人间是剧场》，宗萨仁波切的智慧语言总是如此妙而简的诠释，“别担心，这只是场电影”…修行就是如此借假修真之心，安住当下之态吧。

今天的发现是修行之道在于调伏内心。调伏法则：先迎合，再引导。要让内心舒服，滋养它，放松下来用当下内心最舒服的方式自然而然。觉得自己真的挺幸福的，每天能有一段时间与自己独处，或写字或读书，都是静下来与自己连接的过程。善用其心，安住当下。

晚安。