冬天跑步不好穿衣,早上还要出门普通话朗读,之前坚持后来放弃,现在又捡起来。早起出门。所以按日常出门穿衣,秋衣秋裤毛衣,但是跑步又是多了,又不想跑回去换衣服,一上一下时间又费时。就这样吧。试着稍微少穿点。
阅读也要保持。
另外重拾练字。打卡20天开始。
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