Testing Your Own Knowledge 4

3.传统的智慧又错了。在审查了有关愤怒的证据之后，Carol Tavris得出结论，“在实验的监督下，愤怒的心理基础是站不住脚的。怀特的证据表明正好相反：表达愤怒，让你生气了，生气的态度和固化，建立了一个敌对的习惯。如果你保持安静，短暂的刺激与愉快的活动分散自己的注意力，直到你的怒火平息下来。很可能你会感觉更好，而且感觉更快，比你自己在一场大喊比赛中更出色。