睡觉时间：23点40｜起床时间：7点35
昨天晚上我还是有点拖拉啦，没有在十一点前完成所有事，所以洗完睡觉的时候已经快十一点四十了。
这一个星期早睡早起的感觉很不错。
因为我已经有很长一段时间没在十二点之前睡觉了，每次都是超过了十二点还没睡，有时候甚至到凌晨一两点才睡。
我不想再熬夜，所以就想着改变。爱惜自己的身体，从不熬夜开始。
既然已经早睡了，那就也要早起，毕竟睡多了没有多余的好处，还不如起来多做些事情。
这几天我也都顺利早起了，每天早上时间都很充足，感觉非常棒，所以我也有时间多关注一下我的妆容。
这几天我每天都是擦隔离和口红出门，相当于是一个淡妆，不管处理得怎么样，就是感觉心情很愉悦。
心情很好，这就足矣。
今天中午宋宋还买了奶茶送来公司楼下给我，真的是太开心啦，拥有一个这样的宝藏男孩❤️
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本文标题：我要改变｜早睡早起第4天
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