今日反思
事件:晚上我睡着了，女儿还跑过来拿我的手机。
过去恶解人意:女儿心里总是想着手机，就是没有沉下心来搞学习，每天晚上回来都要把我的手机拿过去。
恶解后的感受:我很焦虑，我也很烦躁，就是不能理解，真的很着急，都已经是初三了，为什么还是这么学习不上心，总是逮机会要手机玩呢？我很生气，想吼他一顿。
现在善解人意:像她这样的初中生基本都是有自己的手机，但是她从来没有要求过我给她买，已经是很自律了，每天晚上是拿了一会儿手机，但是她至少还是给英语老师发了个视频，出发点还是想着学习的。就算是拿着拍了一些自拍，和快手好友聊了会儿天，每天还是做到了按时归还的。
善解后的感受:没有那么焦虑了，只要孩子没有过度，就不用那么着急和担心，要慢慢引导，不能粗暴的一味静止，不要视手机为洪水猛兽。
成长后的改变:和孩子商量好拿还手机的时间。温柔而坚定的遵守原则。不急躁不抱怨不指责。多去看到孩子做到的部分。
今天做到了早起，早起完成听课，锻炼，我做到了，为自己的突破点赞。
每天坚持打卡，我做到了，为我自己的坚持点赞。
每天能学着看到事情的积极面，及时回应身边人，我为自己已经开始修行，修身点赞。
谢谢老公早上负责送儿子，喊儿子起床，让我能安心上早自习。
谢谢老公起床后就开始刷鞋，洗衣忙前忙后。
谢谢老公晚上给孩子买来水果和牛奶，你总是那么贴心的照顾我们。
儿子回家后就立即完成作业，回来的路上还帮忙把所有的东西都提回来。
早上5点55就起床，为的就是能配合我赶上早自习。给自己买早餐的时候，也不忘记给我带一份，多的钱也会自觉放回我的包里。
今天一个下午都找东西，很多自责和内耗，觉得自己还是没有从负面情绪中走出来，不断地否定自己，还是要不断提升自己的能量吧！
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