这两年真是明显觉得睡眠不行,经常没来由的就会失眠。
说是没来由,其实心里明白都是自己在瞎想。
越想就会越睡不着,越睡不着就会越瞎想。
为啥会瞎想呢?因为觉得自己还有很多事没做,白天的时间浪费了,到了要睡觉的时间睡不着了。
就好像小孩子到睡觉想起作业没写,能不焦虑吗!
昨天为了孩子找工作的事,又失眠了。
觉得工资太低,上班时间还长,太不合适了!
我在想,这是我担心孩子离开我的表现吗?
其实他可以去试试,不试怎么知道呢?
不可能一点时间成本都不花啊!
工资低,是勾起了我的焦虑吗?
我自己当年工资就很低,每天就单位到家,家到单位。
那时我们常说,每天都见不到太阳。
太阳还没升起就进单位了,到家太阳已经落山了。
然后觉得没前途,除了上班啥也不懂啥也不知道。
但孩子不一定啊!
他会有自己的职业规划,或者认识到社会的压力也许将来会有改变的动力呢!
不要杞人忧天的!还是看看自己吧!
自己进步才重要啊❗️
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