1
开学第一天，鼎鼎又发火了。
看到别人排队插队，他发火。
听到别人说话不文明，他发火。
太久没有运动，在跑了两圈后，觉得有点头晕，他又对自己发火。
对于每一件没有顺他的意的事情，他都要发火。
而他发火的表现是这样的：
如果刚好是中午，那么就不吃饭。
跑到楼下，找一个没有人的地方蹲着。
躺到地上去。
他动怒，他就惩罚自己。
2
看吧，现在他就满头大汗，脸色通红，眼睛瞪得牛眼似的往下垂着，一副气呼呼的样子。
我把镜子递给他：“看看镜子里面。”
他不接。
我把镜子举着，放在他眼前，镜子里有个小男孩脸红彤彤的，但是非常脏，都是汗和一条一条的灰尘，看起来横眉怒目，让人退避三舍。
他用眼睛很快地扫了一眼，但是很快地又闪开了。
我尝试和他说：“要学着控制自己的脾气，发火是没有意义的……”
没等我说完，他就说：“可是我憋不住呀，我都要爆炸啦……”
看他的脸色，更加红啦，你要跟他说道理，可是他的脑细胞犹自愤愤不平，哪里听得进去？你就是把道理说破天，他只会听着烦。
我瞬间明白了，被生气占据大脑的他需要的不是大道理，而是迅速冷静下来的方法。
明白这一点之后，我把他的水杯递给他，“来来来，喝水喝水，降降火气！”
3
在《美国儿科协会育儿百科》里面，提到：
有些孩子非常敏感，很容易生气。大部分这样的孩子是在一出生时就表现地过度活跃，他们显得易爆易怒，容易伤害自己或者他人，并且，常常会责备别的孩子“惹我生气了”。
问题的根源也许是天生，也许是其他家庭成员的行为具有攻击性，家庭氛围紧张压抑，也有可能是别的不知名的原因。
而鼎鼎这样的常常发火，其实是选择了一种不太讨人喜欢的方式来表达自己的情绪和见解，或者说寻求关注——
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对于这样的情况，我们可以提供的干预有这些：
（1）不间断地持续实施——用微笑来回应孩子，对他好的表现及时鼓励、赞扬，让他感觉受到重视、鼓励和尊重。
（2）使用暂停策略，给孩子时间冷静下来。将孩子和他错误的行为进行制止和隔离。
（3）用转移注意力的方法来应对：比如说用他喜欢的方式来转移自己的怒气，画画啦，看课外书啦等等。
（4）教会孩子恰当的面对不如意情形的方法，用语言去和他人交流，找到信任的人进行倾诉。用语言来表达自己的愤怒，而不是用各种奇怪的举动。
（5）如果可能的话，和他一起建立一个“情绪管理小团体”，你控制好脾气的时候，他也会跟着你一起来学习怎么去控制脾气
孩子发火的时候，先让他愤怒的大脑冷静下来，运用以上这五点，帮助孩子学会控制情绪。
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