济群法师：人的问题都是无明迷惑造成的。人具有潜在的觉悟本性，能够完成生命的自我拯救。戒律也好，禅定也好，只是开发这些潜能的手段。
比如戒律，是帮助我们简单健康地生活。如果一个人生活混乱，内心也往往躁动不安，并发展出种种不良情绪。这就需要通过戒律进行规范，让我们从生活到内心进行简化，避免不必要的干扰。
如果不修禅定，内心各种情绪和念头来来去去，使心处于浑浊而非清明的状态，内在的关照力就无法开显出来。
所以，戒和定都是帮助我们开发潜能的途径。但潜能是本自具足的，就像矿藏，本来就已经在那里，只是需要通过相应手段才能开启。
也就是说，戒律的目的是生活的简化，禅定的目的是心念的简化，这两种简化是通向觉悟的必由之路。
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如何修学戒律 ⑩ 此外，我们还要进一步修定，修空性慧。如果有了禅定基础，持戒便能事半功倍。我们之所以觉得持戒艰难，...
没有严格守戒，我的禅定退得厉害，而且今天站了一小儿会儿，腿竟然酸胀的厉害。 没有严格戒律，修行退得很厉害。 佛陀说...
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禅定和冥想
本文标题：戒律和禅定
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