《高效能人士的七个习惯》思维导图复盘

      没有人可以永生，但书籍和思想却可以永远流传。

        今天给大家介绍的这本书就是一个永恒的经典，书的名字是《高效人士的七个习惯》，书内提出的观点：变化的是世界，不变的是原则。本书的作者史蒂芬.柯维是影响并推动美国历史进程的25双手之一，他是一个真正的伟大的思想家。俄罗斯普京总统曾感慨: 俄国怎么没有出现这样一位思想大师。有缘结识这本书，要感谢我们的快速阅读者践行团队，团队宗旨:  每月一期主题书本分享，本月主题是时间管理，因此我选择了史蒂芬.柯维的《高效人士的七个习惯》这本书。快速阅读这本书之后，就发现了里面干货满满。科维博士提出的七种习惯堪称经典，每一部分都会有小故事来加深理解和记忆。而这七种习惯更是应用极其广泛，囊括了我们的生活、工作、学习、教育及其它。快速阅读这本书后，我一边梳理读后感，一边又重新审视了快速阅读学习的历程，更加认可它是放之四海皆准的经典七法则。

        首先来重新探索自我，如何造就自己为高效人士？第一步要从自身品德做起。我们喜欢的成功人士，往往都有他们的个人魅力，而成功与否不仅取决于一个人的个性及社会形象，还取决于诚信、谦虚、忠诚、勇气、服务、成长等等优秀的品德。原则是不以个人的意志而存在，且会左右人们的相互关系。那么关于什么是原则，文章中灯塔和船的故事就做了很好的诠释。

        两艘演习战舰在阴沉的天气中航行了数日，我就在打头的那艘旗舰上当班。当时天色已晚，我站在舰桥上眺望，浓重的雾气使得能见度极低，因此船长也留在舰桥上压阵。舰桥一侧的瞭望员忽然报告:“右舷位置有灯光。”船长问他光线的移动方向，他回答:“正逼近我们。”这意味着我们可能相撞，后果不堪设想。船长命令信号兵并通知对方:“我们正迎面驶来，建议你转向20度。”对方说:“建议你转向20度。”船长说:“发信号告诉他，我是上校，命令他转向20度。”对方回答:“我是二等水手，你最好转向20度。”这时船长已薄然大怒，大叫道:“告诉他，这是战舰，让他转向20度。”对方的信号传来:“这是灯塔。”结果，我们改变了航道。

        听完这则故事，你是否哑然一笑，笑这位船长因身处迷雾而看不清事实，一直在用自己的思维定式要求灯塔转向，而灯塔如原则，是不容动摇的法则。再高的地位与名望，再强大的力量都应该去遵循自然法则，否则就会头破血流。

      我们人类大脑中有很多地图，若将其分为两类，一类是关于现实世界的，另一类就是有关个人价值判断的“心灵地图”，而后一种就是柯维博士提出的思维定式。思维定式的力量到底有多强大呢，柯维博士又讲了一个少妇和老妇人画像的故事。

      一个教授做想实验说明不同的人对同一件事会有不同的看法。因此拿了两张卡片，一张少妇的图像给一组同学看，另一张老妇人的图片给另一组同学看。

《高效能人士的七个习惯》思维导图复盘

之后教授收回那两张卡片，拿出了第三张卡片给两组同学一起看。那是综合了以上两个画像特点的图片，结果事先看过少妇图像的，几乎一致认定图上就是少妇，而先前看到老妇图像的同学也都认为这就是位老妇人。他们各抒己见，始终争执不下。有些同学在指认图像的细节，说:“你看这是少妇，她带着项链。”而另一位同学反驳:“不，这是老妇人的嘴。”就这样，大家注意讨论图中的细节，冷静和详细的讨论过程中，渐渐看到了另一方眼中的画像。但是只要把视线移开一下，再回头看时，还会认为那是自己当初看到的样子。

        所以，当我们认识到思维定式以及经验在我们身上的影响力，就越是要对自己的思维定式负责，懂得审视它，在现实中检验它，并乐于聆听和接受别人的看法，从而获得更广阔的视野和更客观的看法。需要做的就是思维转换，让我们有从另一个角度看问题的顿悟感，第一印象影响越深，顿悟的力量就越大，好比一瞬间万道光芒把内心照亮。科维博士就曾亲身经历过一次小小的思维转换。

        那是周日的早晨，在纽约的地铁内乘客们都静静地坐着，眼前一副平安祥和的景象。这时突然上来一名男子与几个小孩，孩子的喧闹声，破坏了整个的气氛。而那个男子坐在旁边，任凭他的孩子撒野无动于衷。于是科维忍无可忍地对他说:“先生，你的孩子太闹了，可否请你管管他们？”那个男人抬眼，如梦初醒般的轻生说:“啊，是啊，是该管管他们。唉，他们的母亲一个小时前刚过世，我们刚从医院出来。我手足无措，孩子们大概也一样吧。”听完这些话，你是否立刻停止了埋怨和生气，顺便连想法、感觉和行为都变了，因为他的痛苦，让我们感同身受。科维博士立即产生了同情和怜悯之情:“原来你的夫人刚刚过世，真的很抱歉，嗯，能跟我说一下吗？我能为您做些什么呢？”

        我们用自己的价值观，也就是“心灵地图”去判断事物，所以必须要正确地认识自己的心灵地图，你才能获得更加客观的看法。那么怎样才能绘制正确的“心灵地图”呢？柯维博士告诉我们，要以原则为中心，以品德为基础。

        品德实质上是习惯的合成，所以说，思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运。柯维博士形容改变一个习惯，就像宇宙飞船刚起飞脱离地球引力一样。飞船发射升空时的几分钟内消耗的能量比之后在轨道上运行几十万公里消耗的能量还要多。习惯是“知识”，“技巧”和“意愿”相互交织的结果。“知识”指点我们“做什么，为何做”；“技巧”告诉我们“如何做”；“意愿”促使我们“想要做”。要养成一种习惯，三者缺一不可。

第一个习惯积极主动，主动为自己过去现在和未来的行为负责，并依据原则和价值观，而不是根据情绪和外在环境来下决定。决定论划分了三种:基因决定论、心理决定论、环境决定论。比如我们无法决定，自己出生在什么样的家庭，自己的老板突发的情绪暴躁，还有今天的天气状况，但我们可以决定自己的心情是开心、失落还是生气，应酬时是否要喝酒，开车时系不系安全带。提升控制自己情绪的能力，做一个主动活着的人，去关注可以改变的事情，让内心变得强大，增加控制力和影响力，不要去做被动活着的人，把关注点放在那些不能改变的事情上。说到了关注就要讲两个很有意思的圆圈，一个是关注圈一个是影响圈。积极主动的人专注于影响圈，他们专心做自己力所能及的事，他们的能量是积极的，能够使影响圈不断扩大。消极被动的人则全神贯注于关注圈，受制于外界环境和条件的影响，不断为自己的消极行为找借口，会造成影响圈日益缩小。

第二个习惯以始为终，科维博士给出的定义叫葬礼法则。想象你去参加自己的葬礼，你希望听到亲人、同事、朋友对你及你的生活有什么样的评价？也就是在盖棺定论时，你希望获得的评价才是心目中真正渴望的成功。简单来讲，就是先好好树立目标，然后所有的事情都会经过两次改造，先是在脑海里酝酿找准正确的目标，其次才是实质性的改造，为自己撰写个人使命宣言，建立仪式感，再坚持以正确的原则为中心去执行决策。

第三个习惯要事第一，要事就是实质性的创造，是你的最终目标和梦想，其他一切事情都要为其让步。要做到别让琐事牵着鼻子走，开启自我管理的四个步骤。首先确认自己的角色需要处理的事情，有个人的成长，亲人的事务，有工作的事情，还有其它的活动；第二步选择一两件要事做目标；第三步为每一项目标安排具体时间进度；第四步根据突发情况，可以进行每日的调整。

第四个习惯是双赢思维，其实是一种基于互敬寻求互惠的思考框架与心意，目的是争取更丰盛的机会，财富及资源，而不是非要你死我活的敌对竞争。双赢是人类交往的一种模式，源于诚信、成熟和知足的人格，是高度互信的结果。

第五个习惯知彼解己，当我们舍弃焦躁心，改同情心去聆听别人，便能开启真正的沟通，从而增进彼此的了解。

第六个习惯统合综效，是人们创造的第三种选择。当你与他人产生不同意见和想法时，不用非要去按照任何一方的想法，而是采取超越这两种意见的第三种方法，这是相互尊重的成功，也是综合智慧的最好方式。

第七个习惯不断更新，不论是对自己还是对组织而言，只有对自己进行不断的更新、不断的改善，才能更有新的活力去迈向新的成长。

        人类成长的三个阶段，分别是依赖期、独立期和互赖期。柯维博士提出的七个习惯中的前三个着重于如何自我约束，是由依赖进步到独立，这些习惯属于个人领域的成功范畴，是培养品德的基础，只有真正独立之可以开始致力于更为性格导向的公众领域的成功，也就是习惯四、五、六所讲授的团结合作与沟通。第七个习惯涵盖了其他六个习惯，讲的是自我更新，在人生的四个层面上，实现平衡而有规律的更新，它是不断改进，螺旋向上的成长过程，帮助我们将自我提升到一个新的水平。

        七个习惯浇灌出来的最高级、最美好和最甘甜的果实就是齐心协力，可以把自己、爱人、朋友和同事合而为一，去创造出有效能、有意义，而且充满祥和的人生。