昨晚吃的太早,然后就没吃任何东西,一早被饿醒了。
过年这些天总是吃太多。各种酒席都是一吃好几个小时,不停进食,不知不觉就吃多了。
到了胃动力不足的年纪,吃多了也是一种痛苦。
我的原则每样菜夹一些,不多,但是光坐着又显得怪异,然后就找些零食水果吃,量多了也是太饱。
现在我都不敢吃冰的食物,担心胃受不了。水果也是在口腔加热好久才下咽。
每次有劝酒的,我都说自己来了大姨妈,不能喝,其实是我不能喝冰冷的,自己的身体只能自己把关。
越来越觉得身体舒适才是最大的幸福。其他面子里子统统不作数。
新的一年好好吃饭,好好睡觉,好好工作。
网友评论