周一安排了爬山，逛超市。
天气不错，早上醒来，看看窗外和天气预报，然后铺上瑜伽垫，完成了3遍苏利亚克里亚练习。吃点蜂蜜，喝点水，开始冥想。最近的冥想状态越来越好，甚至观想都有了感觉。最近也在练习《想有钱就有钱》中的祈祷，效果也很好，每当开始有负面的念头的时候，就用正面的代替，感受上天的力量。
所有的力量都来自自己的内在，这也是一个相信自己的过程，拿回自己的力量，同时也把他人还给他人，每一个人的力量都在自己内在。相信自己，相信宇宙就是你的靠山，与宇宙同行。拿回自己的力量，不逞强，不证明也不解释
今天的太阳好极了，迎着温暖的太阳，在蔚蓝太空下，有些清冷，感觉好极了。闺女说，这太阳太耀眼了，晃的都睁不开眼睛。我说是呀，不过，我们也正是得益于太阳光，太阳的能量才能生存啊 ，我们要感恩太阳。那一刻真的感觉好幸福，闭上眼睛直面太阳，感受太阳光的能量。
这是离我们最近的一座山，一年要爬上好多次的，春夏秋冬。今年冬天是第一次来，大概是有冷的原因，上山的一路上都没人。山很小，我们很快就穿过山来到了沙滩秋千的位置，开始荡秋千。
晒着太阳，听着风声，荡着秋千，太幸福了。她坐在秋千上，我站在她身后推她，闭上眼睛。感受大自然的能量，超开心的。风声很大，却很安静，似乎风也在此绕了道，晒着太阳暖暖的。
下山去逛超市，带她去买糖果。昨晚逛了街买了玩具。她说，妈妈我可不想逛什么精品店。然后等待着你的回复，这么大的孩子啊，太可爱了。真的很幸运，能与她共度同一段时光。
最近常想象和她一起逛街的场面，他喜欢逛，喜欢买，我就陪着她，负责给她结账就好。这两天真的就是这样，她也好开心，我也很开心。这种开心带着暖暖的感觉，对于金钱带来的美好的感恩，那种很自然的开心。这种感觉我很喜欢。
感恩宇宙，感恩未来，感恩爱，感恩一切有了交代。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你
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