关于嫉妒

在心理学领域，有个说法，一个人健康的自我价值感需要18岁以前5000次的肯定。

一个人特别在他人的看法评价，是因为把自己的自我价值感和对方的评价挂钩了，而事实呢，一个人的自我价值感一直都在，是好是坏都不会因为对方的一句话而有任何改变。

关于嫉妒，其实真的不太想说，因为真的很隐秘，很多人即使有也不会愿意承认的，比起面对自己的不堪，还是否定打压别人比较爽。很多人都说女人爱嫉妒，其实有些男人的嫉妒锋芒更利，城府极深，因为生命中有深深的自卑无法去面对，所以喜欢攻击打压别人，以此好让自己好过一点，其实这恰恰是内在自卑缺乏自我价值感的表现，潜意识深处把别人放在比自己高的位置，自己的不遂人愿都是他人造成的，可以心安理得把罪责嫁祸给被嫉妒的人。

而嫉妒与否，都可以接纳自己，因为这不过是一种情绪状态，潜意识深处是渴望被爱的渴望去爱的，看到自己不足的地方，不是恰巧可以成为自己进步逆袭的跳板吗，借机可以提升自己的自我价值感，多好啊哈哈。

还是那句，问题框架还是资源框架看世界，就像镜像照应，截然不同。

一个成熟的成年人就负起自己的责任吧，不断成事，不断成就自己，不断发光发热做出贡献，不断提升自我价值感……这也是生命的本质需求。新的时空，付出才是生命最大的需求。