单纯相信器官有修复功能，你就糟了

在人体构造上来说，脾胃是后天之本，人体各器官和细胞有自动修复功能

我们一起来探寻身体器官神奇之处，中医认为：人体的气血是由脾胃将食物转化而来，故脾胃乃后天之本。

这里有一个节点，脾胃将食物的什么转化，让气血那么足？

中医认为：脾胃五行属土，属于中焦，共同承担着化生气血的重任，所以说脾胃同为“气血生化之源”，认为人体的气血（相当于我们所说的能量）是由脾胃将食物转化而来的。

人体的气血就是我们所说的能量，也就是说：脾胃将食物的什么转化，让身体的能量那么足？

（人从出生之后成长，长大以后学习、工作、娱乐等都需要大量的能量，而这些能量都是要通过饮食而来，但是饮食必须要由脾胃共同工作才能正常的转化为气血能量）

在人体在生命活动过程中，一切生命活动都需要能量，比如：物质代谢的合成反应、肌肉收缩、腺体分泌等等。 而这些能量主要来源于食物。 动植物性食物中所含的营养素可分为五大类：碳水化合物、脂类、蛋白质、矿物质和维生素，加上水则为六大类。 其中，碳水化合物、脂肪和蛋白质经体内氧化可释放能量，三者统称为“产能营养素”或“热源质”。

单纯相信器官有修复功能，你就糟了

这三类营养素普遍存在于各种食物中。 粮谷类和薯类食物碳水化合物较多，是膳食能力最经济的来源；油料作物富含脂肪；动物性食物一般比植物性食物含有更多的脂肪和蛋白质；但大豆和硬果类例外，它们含丰富的油脂和蛋白质；蔬菜和水果一般含量较少。

既然人体气血（能量）由食物中“营养素”提供，那为什么有人吃的多气血不足，有人吃的少，甚至喝口水还长胖呢？

首先要清楚，能量来源细胞中线粒体呼吸作用下，释放能量。

入口食物，经过一定的分解消化成细胞能吸收的分子进行吸收，如果不能合理消化，细胞不能合理吸收，吃的再多也无用，现在很多补品，补的是什么，就是已经在食物中提取出细胞能吸收的营养素，所以，营养素重要吗？重要，不补充可以吗？看自己心情，觉得食物中可以补充，可以，人体有自动恢复功能，但是能早提供细胞吸收的能量，早点修复细胞。 有时早早康复及时修复避免带来不必要潜在病症发生，国家运动员做完运动还补充能量呢 我也认为，任何一个行业，都是先以帮人态度从事，医生救死扶伤，教师教书育人，如果明知需要补充营养素不告诉对方，觉得在赚别人钱的心态从事，如果明知育人更多知识协助成就梦想，觉得在引导对方花钱接受教育的心态从事。那会变成什么样子呢？

我觉得，助人助己，帮助别人实现自己想要的，你就实现自己想要的。帮助别人得到健康的同时，自然而然获得财富，协助对方获得更多知识成功的同时，自然而然获得财富，增加人脉。