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《思考,快与慢》读书笔记

《思考,快与慢》读书笔记

作者: 鸣凤乔 | 来源:发表于2020-04-24 15:39 被阅读0次

    《思考,快与慢》共读1

    《思考,快与慢》,作者:丹尼尔.卡尼曼。全书共分5部分,今天第一部分《系统1,系统2》。

    为什么我们的大脑会做出错误的决策呢?

    我们的大脑有两种思考方式:快思考,即系统1。慢思考,即系统2。

    快思考是无意识的,不费力气,能迅速做出反应。比如,你听到有人喊你,如果是熟人,你可以迅速判断出对方是谁。

    慢思考是有意识的,需要主动控制,集中注意力,但是比较懒惰。比如,同样是寻找声音,如果在嘈杂的房间里,你会仔细分辨发出声音的人是谁。

    这两种思考在大脑中同时存在,如果做出错误的决策,是因为慢思考的懒惰,把主动权让给了快思考。快思考反应迅速,但毛手毛脚,容易被表象欺骗蒙蔽。所以,很多时候都是快思考占主导地位,快思考的自身缺陷,导致我们思考过程中出现了偏见和错误。

    《思考,快与慢》共读2

    依赖直觉的系统1,在快思考的过程中4个偏好:

    1.因果性偏好。因为什么,所以怎样,往往没有什么事实根据,是系统1自动生成的因果解释而已。

    例如:面对一个陌生的胖子,你会认为ta很贪吃。其实不一定,或许还有别的原因,比如疾病服用激素药也会导致肥胖。

    2.可得性偏好:心理学家认为,人们在理解一个陈述之前,一定会试图相信它。

    例如:面对"香蕉"和"呕吐"两个词你会觉得恶心,并脑补许多画面,会觉得恶心,对香蕉产生反感。

    3.典型性偏好:人们会过度关注典型性事件,忽视其背后的概率,盲目跟风。

    例如:想网购一件衣服,有人说好,有人说差。应该多看看网友的评论,综合评论概率加以判断。

    4.锚定效应。对事件做出判断之前,很容易受之前掌握信息的支配,像锚一样,把人的思想固定在某处。

    例子:两家相邻的早餐店,一家不太好,另一家就很兴旺。原来他们在营销的时候,一个问"加不加鸡蛋",另一个问"加一个还是两个鸡蛋"。这就是锚定效应,把消费者的思想引导在买鸡蛋上。

    《思考,快与慢》共读3

    人活着,总会有一些遗憾的事,这些遗憾和不完美,让生活更加多彩。当发生遗憾的时候,很多时候,通过自我安慰,我们就能够迅速走出泥潭。其实这没有什么不好,总不能在遗憾中,不能自拔吧!这种自我安慰,也是对心灵的一种保护。

    如果上升到理论上,可以在《思考,快与慢》中找到答案。这就是由于过度自信而导致的"知道的错觉"。

    有效性错觉告诉我们"眼见不一定为实",还需要大量有说服力的证据。

    技能错觉是警告我们不要迷恋专家的话,现在很多专家就是"砖家"。

    人工判断和公式计算:不要相信感觉,而是要相信科学和数据。

    我们要努力培养自己的专家直觉,前提是把系统2的深度思考,通过长期练习,转化为一种直觉。

    我们会更倾向于自己的内部意见,但还是要参考外部意见,这样就会少浪费时间,少走弯路。

    《思考,快与慢》共读3,讲了过度自信与决策失误的5种偏见:

    1.知道的错觉----后见之明

    2.有效性错觉和技能错觉

    3.人工判断和公式计算

    4.专家的直觉

    5.外部意见和内部意见

    打卡第四天,《思考,快与慢》。

    双系统在经济决策中的作用:在做财富方面的决策时,在不同的简单风险之间,和在有风险和确定的事情之间,究竟是什么规则操控了人们的选择。

    答案是,前景理论

    1.前景理论:指人们在面对得失时的风险偏好,行为不一致。面对"失"时很敏感,面对"得"

    时风险意识薄弱一些,参照点的设立和变化影响人们的得失感受,进而影响人的决策。

    2.禀赋效应:指人们一旦拥有某个物品,那么他对该物品的价值的评价要比拥有之前大大提高。

    3.损失问题:损失厌恶是心理学对行为经济学的重要贡献。

    在任何行为中,损失显得比获得更突出。

    规避损失的动机要强于获得利益的动机。

    4.偏好的四种模式,可以帮助我们做风险决策。是将结果的可能性和决策权重结合起来,对偏好的特殊模式做出解释。

    5.可能性效应:从0到5%的转变

      确定性效应:从95%到100%实质性改变

    6.罕见事件:在做决策时,人们会过分关注没有被自己忽略的罕见事件,这是系统1的特点,因为人的情感和事件的生动性,会影响我们对事件可能性和概念的判断。

    7.如何规避

    用风险政策抵消偏见

    联合评估引发偏好逆转

    善于利用框架效应,助推人们做出更好的选择。

    这一讲我们学习了,在决策中快思考和慢思考,所起到的作用。总之,在重大决定之前,好好考虑一下,三思而后行,就会找到一个相对合理的方法,规避风险,少走弯路。

    《思考快与慢》共读5

    1.两个自我

    经验自我:系统2,相对理性。

    记忆自我:系统1,关注直觉。

    (1)原理:体验效应和决策效应向我们揭示了,人们对一件事情的评估和定义并非直觉那么简单,而是两个字母的相互较量。(2)体验效用和决策效应的定义:

    二者表达的都是对一件事的体验如何。体验效用关注的是过程,对应的是经验自我决策效用是在事情结束后,对整体体验进行评估,决定体验的是最后的记忆,对应的是记忆自我

    这两个效应揭秘了记忆的真相。希望痛苦的时间缩短,愉快的时间变长,而记忆只对情绪最高峰时和结束时感觉强烈。

    2.两个自我如何帮助我们更好地理解人生、幸福、和生活。

    (1)有关人生

    我们对自我的评价和认可,就是看前面的人生有没有振奋人心的瞬间,以及目前所处的状态,是否让自己满意。

    对于个人而言,无论是宣传自己,还是得到自己的认可,都应该打造自己生命里的里程碑事件。

    (2)有关幸福

    通过试验,证实了情境因素、生理健康和社会接触,对于经验自我幸福感的重要性。

    这种方法叫:盖洛普生活总体评价。

    (3)思考生活

    生活是各个方面的综合体,必须把记忆自我和经验自我都考虑到。

    人很容易陷入一种被放大了的幸福错觉中

    主要是聚焦错觉的影响,聚焦错觉会产生一种偏见,这种偏见会导致人们更加看好本身就能令人兴奋的事和经历,即使这些事情和经历最终失去吸引力。

    不要忽略时间的作用

    时间一长,记忆自我就开始工作了,它所讲的故事和做出的选择,都不能恰当地表示时间,而忽略了过程。

    3.总结

    关于人生、幸福和生活,我们应该做一些有仪式感的事情,以及善始善终,让记忆自我做出正确的评价和选择。同样不能单独依靠它的判断,要考虑时间的影响,结合经验自我,对人生、幸福和生活做一个正确的评价和选择。

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